Ученые назвали последствия чрезмерного употребления сладкого

Употребление сахара на регулярной основе может привести к проблемам с сосудами. Об этом в своем youtube-канале сообщила врач-кардиолог Анна Кореневич.

По ее словам, регулярное употребление сладкого может спровоцировать запечатывание сосудов. Мнение, согласно которому к атеросклерозу приводит именно жирная пища, врач назвала ошибочным.

«Каждая конфета организму вредна. И дело тут не только в лишнем весе, но и в атеросклерозе и проблеме с сосудами», — заявила врач.

Кардиолог призвала россиян следить за своим здоровьем. По ее словам, людям следует употреблять как можно меньше еды с высоким гликемическим индексом. Также не следует налегать на продукты, в которых содержатся быстрые углеводы.

Помимо проблем с сосудами, регулярное употребление сладкого в больших количествах, может плохо сказаться на внешнем виде человека, добавила она. Продукты с высоким содержанием сахара, по ее словам, могут привести к морщинам и ухудшению качества кожи.

Кроме того, на внешнем виде также негативно сказываются вредные привычки и малоподвижный образ жизни. Кореневич подчеркнула, что люди, которые среди дня мало двигаются, более подвержены инсультам и инфарктам.