Тренер по оздоровительной и адаптивной физкультуре, автор запатентованного комплекса физических и дыхательных упражнений Владимир Плетнев провел ознакомительную тренировку в центре «Ясенки». Он показал бойцам СВО, проходящим здесь реабилитацию, базовые техники самомассажа. Авторскую методику Владимир Плетнев создал после десятилетий практики боевых искусств и обучения в монастыре Шаолинь.
Вместе с другими военнослужащими участие в мастер-классе принял командир штурмовой бригады Георгий Г., восстанавливающийся после осколочного ранения.
«Мы пробовали повторять движения, разогревающие тело, тренер показал нам точки для массажа. Этими упражнениями можно пользоваться везде, даже на СВО. Программа доступна ребятам со разными травмами, в том числе тяжелыми», — поделился Георгий Г.
Как рассказал директор реабилитационного центра «Ясенки» Михаил Маслов, встречи бойцов с Владимиром Плетневым станут регулярными.
«Мы в «Ясенках» с 2023 года занимаемся реабилитацией участников СВО, которая, прежде всего, включает занятия лечебной физкультурой для восстановления опорно-двигательного аппарата. Но нужно развивать различные направления: и самомассаж, и адаптивная физкультура будут для нас хорошим дополнением», — сказал Михаил Маслов.
В скором времени Владимир Плетнев планирует провести в «Ясенках» трехдневный семинар.
Ранее сообщалось, что специалисты монтируют окна в здании бассейна в центре реабилитации «Ясенки».
