«Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам», — отметил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Также для того, чтобы поддерживать здоровье сердца, необходимо правильно питаться, следить за весом, регулярно заниматься физкультурой. Также следует регулярно проверять организм и следить за артериальным давлением.
