Проблемы с сердцем, желудком и даже кожей могут начинаться с зубов. Чтобы избежать визитов к стоматологу с острой болью, необходимо заботиться о зубах ежедневно.
Заведующий стоматологическим отделением поликлиники № 5 Красногорской больницы, врач-стоматолог Кристина Тельмановна Школина, поделилась полезными советами.
«Начните с зубной щетки: меняйте ее каждые 2-3 месяца, а после вирусных инфекций — сразу», — советует врач.
Правильная техника чистки также важна: щетка должна двигаться от десен к краю зуба, а чистка должна длиться не менее двух минут.
Кристина Школина отметила, что часто пациенты пренебрегают зубной нитью и полосканием. И напрасно: зубная нить помогает удалить остатки пищи из труднодоступных мест, а ополаскиватель укрепляет эмаль и убивает бактерии. А вот сладкое и кислые фрукты могут повредить эмаль, напомнила врач.
Если зубы реагируют на температуру или появляется неприятный запах, лучше записаться к стоматологу. Даже если ничего не беспокоит, профессиональная чистка раз в полгода поможет избежать серьезных проблем.
Ранее сообщалось, что в Подольске объединили стоматологические поликлиники для удобства пациентов.
