Подмосковный врач назвала популярные напитки, которые ведут к обезвоживанию

Специалист отметила, что обезвоживание происходит тогда,
когда уровень жидкости, которую теряет организм, превышает количество того, что
поступает.

Не рекомендуется употреблять при физических нагрузках газированную воду, так как в составе углекислый газ. Он попадает в желудок, разрушает микрофлору кишечника, также ведет к тяжести и повышенному газообразованию.

Также специалист подчеркнула, что в летнее время увеличивается риск употребления некачественных продуктов.

По словам терапевта, у определенной категории людей риск обезвоживания выше, чем у других. Это люди, работающие на открытом воздухе, дети, пожилые люди, спортсмены, бегуны и велосипедисты. Они находятся в зоне риска.

Ранее врач из Подмосковья раскрыла риски популярной диеты.

«Герой, стоящий на страже мира»: в России появится комикс про бойца СВО из Подмосковья

Автор идеи и руководитель проекта Руслан Боисов занимался бизнесом, связанным с детскими игрушками, когда понял, что на рынке практически отсутствуют отечественные герои. Так у него появилось желание создать что-то патриотичное, связанное с Россией.

Проект, по его словам, стартовал в 2020 году как идея, а в течение года уже приобрел черты. К 2021-му появились герои и первая история — «Пропавшая экспедиция». Всего основных персонажей семь, и про каждого будет выпущен свой комикс. Две истории сейчас уже готовы, одна даже продается. Это «Армия — кузница мужчин». Также есть комикс, посвященный медикам и морпехам СВО, он доступен в электронном виде. В данный момент ведется работа над комиксом «Украина 2014-2024 год» и уже заказан комикс про военного корреспондента.

История в комиксах, добавил автор проекта, делится на четыре этапа: детство героев и то время, когда они решили стать военными, становление (эти сюжеты берутся из сводок СВО, подвигов реальных людей), рассказ о героических предках персонажей во времена ВОВ, фантастический рассказ об инопланетном вторжении.

Когда началась СВО, продолжил он, Ромашка, как и многие программисты, метался: идти на службу или нет. Но, взвесив все, понял, что другой Родины у него нет и не будет, поэтому решил стать добровольцем. За пример его поведения по ходу истории взяты реальные подвиги героев СВО.

Ранее мы рассказывали, какие уникальные авто продаются в Подмосковье.

Где кодируют от курения в Подмосковье

Всемирным днем борьбы с курением объявлено 31 мая. В каких клиниках Московской области кодируют от этой зависимости, читайте в материале Regions.

Областной наркодиспансер

Московский областной клинический наркологический диспансер — главное медучреждение региона, в котором зависимые от табакокурения люди могут получить помощь. Главный филиал находится в Королеве. В клинике доступен обширный ряд услуг: первичные консультации, лабораторные исследования, медосмотры и освидетельствования, ведение экспертиз, а также диспансерное наблюдение.

Медцентр в Люберцах

Еще одна многопрофильная клиника расположена в Люберцах. Там кодируют от курения методом иглорефлексотерапии: воздействуют на активные вегетативные рефлексогенные зоны с помощью иглоукалывания, прогревания или точечного массажа. Услуга платная.

«Частный медик» в Пушкине

Медучреждение того же профиля есть и в Пушкине. Специалисты центра «Частный медик 24» кодируют от курения несколькими способами. Один из них — метод Довженко, когда на человека воздействуют в бодрствующем состоянии путем внушения. Но с помощью такой кодировки от табачной зависимости можно избавиться только на один-два года. При необходимости на этот период пациенту доступна помощь от психотерапевтов.

Кодирование в Жуковском

А в Жуковском пациентов лечат путем гипноза, но это далеко не весь спектр услуг клиники «АлкоСпас». После первой консультации специалисты подбирают индивидуальный план лечения для каждого зависимого от курения. Это может быть как гипноз, так и медикаментозное лечение — зависит от того, какой из способов будет наиболее благоприятным и действенным для пациента.

Лазерная кодировка в Павловском Посаде

Одним из основных методов лечения от табакокурения в павлопосадской клинике «Вектор жизни» является лазерная кодировка. Ее суть заключается в воздействии лазерных лучей на отдельные рецепторы, отвечающие за тягу к зависимости. После прохождения такой терапии человек меньше нуждается в сигарете, чем до этого. Еще один способ, который ставят в клинике на первое место, это гипноз. Но он может оказать воздействие только при сильном желании самого пациента избавиться от зависимости. Если человек не захочет лишиться сигарет самостоятельно, но поставить ему психологический блок будет сложно.

Ранее подмосковный нарколог раскрыл, на что в первую очередь влияют сигареты.

Омолаживает, но не всех: врач из Подмосковья раскрыла риски популярной диеты

Она уточнила, что такая диета предполагает чередование
периодов приема пищи и голодания.

Самая распространенная схема:16 часов голодания и 8 часов для приема пищи. Придерживаться такого режима, по словам специалиста, достаточно просто, потому что половина времени приходится на сон.

Врач подчеркнула, что речь идет не только об эффективном способе снизить вес, ведь голодание замедляет процессы старения и снижает уровень окислительного стресса.

Кроме того, таким способом можно поддерживать нормальную микрофлору кишечника, снизить стресс, ускорить обмен веществ. Жировые отложения станут активно перерабатываться в энергию.

Но к практике интервального голодания необходимо правильно подготовиться. Накануне перед началом диеты, отметила собеседница, стоит исключить из рациона соленую и жареную пищу, а также мучное, консервы и полуфабрикаты.

Ранее врач рассказал, как не получить солнечный удар из-за жары в Подмосковье.

Коллекционера похитили в Подмосковье из-за картины за 100 тысяч долларов

По данным ведомства, преступление произошло весной 2003
года. Мужчина решил продать полотно, стоимость которого превышала 100 тысяч
долларов, и поехал в область на деловую встречу. После этого он больше не
выходил на связь. Дорогостоящая картина также пропала. Картину размером 20 на
40 сантиметров выкрали из съемного жилья, которое мужчина снял накануне исчезновения. По
версии правоохранителей, пострадавший являлся иногородним жителем.

Преступление расследуется в рамках громкого дела, связанного с убийством и похищением людей участниками банды с 1997 по 2003 годы. Преступная группировка действовала на территории столицы и Московской области.

МВД просит всех, кто обладает какой-либо информацией связаться по телефону:  8 (495) 031-03-46

Ранее стало известно, как жителей Подмосковья защитят от обмана с помощью нейросети.