медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Диетолог назвала способ, как изменить вкусовые привычки


/Главная /Город
Автор текста:
/Главная /Город
Автор текста:

Чтобы изменить вкусовые привычки, нужно устроить себе челлендж.

Зачастую яркими вкусами человек пытается «перебить» серость собственных будней, добавив в них хоть какие-то краски. Если же психологического подтекста нет, тогда это вопрос привычки.

Диетолога Нурии Диановой пояснила  в ходе беседы с Общественной Службой Новостей, что это вопрос забитости рецепторов – вкусовых сосочков. Эксперт предложила попробовать устроить своеобразный «челлендж»: на некоторое время уменьшить количество соли и сахара в пище, отказаться от обилия приправ, соусов. Уже спустя две-три недели вкусовые рецепторы начнут по-другому воспринимать пищу, привыкнут к меньшему количеству соли, сахара, глутамата.

Аналогичным образом можно снижать потребление других продуктов, от которых хочется отказаться — например, сосисок, колбасы.

«Если перестать на месяц покупать сосиски и вареную колбасу, но при этом включить мясо с травами и натуральными специями, то у вас изменятся вкусовые привычки. Схема работает, мои пациенты так исправляют свои привычки», – дополнила специалист.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Диетолог рассказала об опасности трансжиров для организма


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Свыше пяти лет назад наша страна вступила в зону без трансжиров. Диетолог Алексей Кабанов рассказал, почему так вредны трансжиры и как это связано со сливочным маслом. Об этом сообщает Pravda.Ru.

    По его словам, трансжиры в разы увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, следствием которого является возникновение диабета и ожирения.

    Эксперт добавил, что также они способствуют развитию онкозаболеваний, нарушений когнитивных функций, формированию депрессии.

    По его мнению, естественных трансжиров в сливочном масле содержится до 5%, вред насыщенных жиров такого рода не уступает промышленным.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Травматологи сохранили функцию кисти пациенту после взрыва петарды


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    В приемное отделение Мытищинской больницы поступил 20-летний молодой человек, который из-за неосторожного обращения с пиротехникой получил разорванную травму кисти левой руки, сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

    © Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области
    © Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области

    Как рассказал врач-травматолог Никита Поляков, операцию проводили экстренно. У нас было всего несколько часов, чтобы спасти кисть пациента. Взрывом петарды ему оторвало кончик большого пальца. Пострадали мягкие ткани, сухожилия и ногтевая фаланга. Повезло, что кость не пострадала, поэтому было принято решение сохранить палец и функции кисти.

    Операция прошла успешно, и пациент уже выписан. На данный момент функции кисти восстановлены. Однако, специалисты напоминают, что не всегда исход может быть благоприятным. Поэтому в преддверии новогодних праздников предупреждают, что петарды – развлечение опасное.

    «Если произошло такое происшествие, нужно незамедлительно обращаться в приемное отделение. Промедление может быть опасным для жизни. Кроме того, функции оторванной конечности можно спасти, если обратиться в первый, «золотой» час после происшествия. Главное, правильно ее транспортировать, а это значит поместить конечность в воду и в пакет со льдом», — напомнил доктор.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Подарок под Новый год: Украина получила отравленный сыр


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    На Украину в преддверии Нового года доставили съедобный презент от Франции сыр «Реблошон де Савуа».

    Один грамм такого лакомства стоит гривну. Как посчитал KP.RU, 240 граммов продукта обойдется в 600 рублей. Однако теперь продавцы будут вынуждены избавиться от товара. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Еврокомиссия вскоре призвала украинцев не покупать сыр из Франции: он оказался отравой. В продукции безумное количество бактерий стафилококка. Продукт был безнадежно заражен.

    Почему такой опасный сыр французских производителей допустили до экспорта неизвестно, но в комиссии обещали это выяснить.

    Отмечается, что при зашкаливающем количестве палочки стафилококка в организме человек может умереть от тяжелого отравления.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Диетолог перечислила главные правила очистки организма


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Прежде всего, следует обратиться к специалисту для того, чтобы избежать последствий.

    Многие планируют начать новую жизнь с нового года. Переход на новые диеты начинается с очищения организма.

    По словам диетолога Полины Журавлевой, это рискованное и опасное мероприятие вызывает большие споры в обществе. Эксперт рассказала, как почистить свой организм от шлаков и токсинов без вреда для здоровья. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

    Медика добавила, что для ощутимых результатов необходимо проводить детоксы постоянно. Иначе это может сыграть во вред.

    По ее мнению, очистка организма и обычные разгрузочные дни дают передышку органам пищеварения и укрепляют иммунитет.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Врачи предупредили о новой волне заболеваемости ОРВИ


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Очередной всплеск заболеваемости случится в конце января 2024 года, а следующий можно ожидать в марте.

    Заболеваемость ОРВИ в России под конец года характерна для зимы, однако это не будет единственной инфекционной волной. Об этом рассказали в беседе с RT  профессор Николай Малышев и иммунолог Ирина Ярцева.

    «У нас сезонные ОРВИ-шные эпидемии проходят в это время ежегодно... Естественно, на каникулах она падает. Люди не ходят на работу, в школы и садики, соответственно, передача друг другу останавливается. Конечно, кто-то может болеть, но гораздо меньше», — отметила специалист.

    Сейчас люди чаще заражаются, так как ходят на работу, детсады и школы, в связи с чем уровень заболеваемости пока будет расти. Спадет он только во время праздников, в которые люди смогут не только отдохнуть, но и подлечиться.