медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Фармаколог рекомендует употреблять в пищу красное мясо и сало в зимний сезон


/Главная /Город
Автор текста:
/Главная /Город
Автор текста:

По словам фармаколога Александра Эдигера, неприятностей со здоровьем можно избежать при регулярном приеме витаминов и определенном стиле питания. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Эксперт добавил, что в первую очередь следует принимать жирорастворимые витамины А, К2, Е и D3, а также водорастворимые С и практически всю группу В. Также важно в определенных объемах микроэлементы селен, железо, цинк, медь и органический йод.

По мнению медика, данные витаминные комплексы необходимы для иммуномодуляции и поддержания в норме верхних дыхательных путей и кожного покрова.

Александра Эдигера подчеркнул, что в рационе важна повышенная калорийность. Следовательно, важно употреблять яйца, сало и красное мясо.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Психолог раскрыла, что могло спровоцировать школьницу из Брянска на стрельбу


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как заявила детский психолог Наталья Наумова , трагедию в Брянске, где восьмиклассница открыла огонь в школе из отцовского ружья, могла спровоцировать травля. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    По данным следствия, девочка застрелила одноклассницу, ранила еще пятерых и покончила с собой. Один пострадавший находится в реанимации, за его жизнь борются врачи. Ружье школьница пронесла в тубусе для рисунков.

    По словам психолога, ребенка, скорее всего, травили много лет. Если это началось еще в начальной школе, то к восьмому классу девочка уже чувствовала огромное отчаяние. Девочка долго носила в себе этот груз и очень мучилась.

    «Она вынашивала план, как можно отомстить, как можно со всем этим покончить, ценности собственной жизни у нее уже не было. Ребенку казалось, что ситуация совершенно безвыходная. Возможно, у девочки проявлялась шизофрения на начальных стадиях, но никто это не выявил», — добавила Наумова.

    Эксперт убеждена, что учителя должны проходить психологические тренинги, чтобы научиться распознавать травлю и сразу принимать необходимые меры. Особенно актуально, по ее мнению, ввести такие занятия после сегодняшнего ЧП.

    «Если в классе есть ребенок, который сидит и ни с кем не разговаривает, ребенок, которого обижают — ему обязаны оказать помощь. Проблема травли сегодня очень серьезная. Она больше, чем одна поломанная судьба», — подчеркнула психолог.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Детский психолог перечислила лучшие новогодние подарки для ребенка


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Как рассказала детский психолог Дарья Дугенцова, подарки для каждого возраста следует выбирать правильные: так, малышу в возрасте до года больше подойдут специальные коврики для ползанья и грызунки. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

    Врач добавила, что ребенку с трех лет следует дарить различные кубики, которые развивают логику и мышление, а дошкольникам - игрушки, с помощью которых можно устроить сюжетно-ролевую игру, вроде мишек, зайчиков, кукол и т.д.

    По мнению эксперта, детям младшего школьного возраста подойдут сложные конструкторы по типу Lego, головоломки, раскраски, пазлы, книжки и настольные игры.

    Она отметила, что важно спрашивать у ребенка напрямую, что бы он хотел получить в подарок.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    «Оранжевый» уровень опасности продлили в Подмосковье из за сильных морозов


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    До 6 часов 9 декабря в Подмосковье и столице продлили «оранжевый» уровень опасности погоды из-за аномальных морозов, температура будет на 7-10 градусов ниже нормы, сообщается на сайте Гидрометцентра России.

    «Оранжевый» – это третий уровень опасности погоды, при котором есть вероятность стихийных бедствий и нанесения ущерба.

    Также «желтый», предыдущий, уровень опасности погоды будет действовать в регионе до 22 часов 8 декабря из-за гололедицы.

    «Оранжевый» уровень погодной опасности объявили в Тверской, Ярославской, Костромской, Ивановской, Владимирской, Рязанской, Тульской и Калужской областях Центрального федерального округа. «Желтый» уровень действует в Тамбовской, Липецкой, Брянской, Курской, Белгородской и Воронежской областях.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Юрист рассказал, как действовать, если мошенники оформили на человека кредит без его согласия


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Прежде всего, стоит запросить свою кредитную историю, пишет rg.ru.

    Управляющий партнер компании «Илюмжинов, Русяев и партнеры», юрист Илья Русяев отметил, согласно ст. 6 закона "О кредитных историях" сделать это можно два раза в год бесплатно через портал госуслуг. В истории будут видны все кредиты и займы, оформленные на ваше имя.

    Если подтвердится кредит, который человек не брал, нужно как можно скорее обратиться с заявлением о мошенничестве в полицию по месту жительства. По итогу рассмотрения заявления органы возбудят или откажут в возбуждении уголовного дела по ст. 159.1 УК РФ

    «Одновременно с заявлением в полицию также следует направить претензию в банк или микрофинансовую организацию с требованием разобраться в ситуации, провести служебное расследование и аннулировать кредитный договор, оформленный без вашего ведома и согласия», - советует юрист.

    По его словам, согласно ст. 166 ГК РФ такая сделка является недействительной и не влечет юридических последствий.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Пенсионер украл соседский диван из подъезда в Подмосковье


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Женщина заказала себе новый диван в квартиру. Мебель привезли и оставили возле двери. Через два часа хозяйка вернулась, а дивана нет. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Женщина обратилась в полицию. Лишь к вечеру похитителя удалось найти — им оказался дедушка из соседней квартиры.

    «Он весь день был дома и не открывал. Сейчас я сижу, слышу дверь открылась, бегу в подъезд, он выходит. Спрашиваю: "Диван не видели?". Он так удивился и говорит: "Ой, а это ваш диван? Я так устал его тащить. Вон он стоит у меня», — возмущается женщина.

    В итоге пенсионер диван вернул, но даже не извинился перед соседкой.

    Картинка
    Картинка