Как рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин, многие не правильно оценивают свои силы за новогодним столом. Чтобы похмельный синдром не испортил часть новогодних каникул, нарколог советует по возможности отказаться от спиртного. Но если уж преодолеть себя не получается, то следует больше налегать на слабоалкогольные напитки, такие, как сухое вино или шампанское брют.
Врач не советует употреблять алкоголь на голодный желудок, лучше за пару часов до застолья съесть немного овощей или фруктов. За столом лучше запивать горячительное водой, что разбавит его концентрацию. Об этом пишет издание «Вести Подмосковья».
«Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди, которые делят с нами радостные моменты. В последнее время мы наблюдаем положительный тренд и все больше людей отказываются от алкоголя», — заключил нарколог.
