медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Опасности праздничного стола: врач объяснила, чем чревато новогоднее застолье


/Главная /Город
Автор текста:
/Главная /Город
Автор текста:

На праздничном столе часто присутствуют салаты с майонезной заправкой, которая наносит вред организму из-за высокого содержания соли. Что может приводить к отекам и повышению артериального давления. В бутербродах с икрой также содержится много соли. Об этом рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач общей практики Мария Беляева.

Эксперт добавила, что шампанское в количестве больше 150 мл может привести к поражению кишечника и воспалительным изменениям в нем, а также вредит печени.

«Также нужно сказать, что традиционный новогодний стол является очень калорийным и противопоказан для людей с ожирением и нарушением обмена веществ. Опасность он представляет также для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной и эндокринной системы из-за присутствия несочетаемых продуктов и продуктов с высоким содержанием соли», — отметила Беляева.

Поэтому, заключила специалист, необходимо знать меру в еде и напитках, следить за своим состоянием и не злоупотреблять алкоголем.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Разбитый экран смартфона: скрытая опасность повреждений и последствий для владельца


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Как рассказал в интервью радио Sputnik автор и ведущий программы «Чудо техники» на канале НТВ Сергей Малоземов, треснувший экран смартфона может быть угрозой для его владельца. Острые края трещин могут порезать палец до крови и привести к негативным последствиям.

    Специалист рассказал о случае, когда мужчина из Малайзии чуть не потерял палец из-за поврежденного смартфона.

    «Молодой человек несколько месяцев пользовался треснувшим экраном смартфона. Сначала у него просто заболел палец, которым он чаще всего прикасался к экрану. Он пытался самостоятельно его лечить, но инфекция прогрессировала и дело кончилось тем, что его госпитализировали из-за гангрены. Палец еле спасли с помощью операции и назначения больших доз антибиотиков. Причем в ране обнаружили осколки стекла», – сказал Малоземов.

    Он также добавил, что травматизация в таких случаях опасна своим хроническим характером, продолжил эксперт. При этом трещинки расходятся в разных направлениях, повредить палец можно в любой момент, а инфекция может очень быстро распространиться внутрь. Поэтому надо обязательно менять поврежденное стекло смартфона.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Горох: источник витаминов и химических элементов, утверждает врач-диетолог


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Горох уникален по аминокислотному составу.

    Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, данный продукт может являться источником комплекса витаминов и необходимых человеку химических элементов. Об этом сообщает радио Sputnik.

    По словам специалиста, в горохе много витаминов группы В, фолиевой кислоты. Там есть такие элементы, как ванадий и бор, которые необходимы для борьбы с воспалениями, для повышения плотности костей, для лучшего усвоения кальция, магния, фосфора.

    Врач-диетолог добавила, что в горохе много холина – он нужен для нормального формирования когнитивных возможностей мозга, для нормальной работы печени, он противник атеросклероза. В горохе много клетчатки, которая необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), для поддержания иммунной системы.

    Выбирая горох, следует отдать предпочтение свежему продукту, но и в остальных видах он сохраняет полезные свойства, подытожила диетолог.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    ЛОР объяснил, почему нужно вдыхать через нос и не бегать на морозе


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Врачи уверены, что при резком поступлении холодного воздуха в горло и легкие, они ослабевают и лучше пропускают инфекции.

    Как объяснил врач-оториноларинголог Дмитрий Шубин в беседе с сайтом aif.ru, воздух должен быть теплым, чего можно достичь при вдыхании через нос. Делать это нужно медленно, чтобы все успевало прогреться. Глубоко и быстро дышать на морозе нежелательно, ведь в таком случае холод достигнет дальних стенок легких. По той же причине не рекомендуется увлекаться бегом зимой.

    «Высший пилотаж правильного дыхания ртом — вытянуть губы в трубочку и приподнять язык к небу. Так воздух медленнее проходит через верхние дыхательные пути и лучше согревается», — сообщил специалист.

    При сильном холодном ветре можно закрывать лицо рукой или опустить голову, но лучше всего избегать попадания под прямые потоки.

    Хорошо прогревают воздух балаклавы и шарфы, но врач предупреждает, что их нужно чаще стирать. В них быстро скапливается конденсат, который становится уютной средой для развития бактерий.

    Шубин напомнил, что зимой важно утепляться, особенно плотно закрывать грудную клетку, шею и голову. Их переохлаждение снижает иммунитет, соответственно, человек болеет чаще.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Диетолог рассказала, чем чревато увлечение новогодними салатами для здоровья


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Оливье и селедка под шубой стали постоянными блюдами практически на любом новогоднем столе.

    Врач Елена Соломатина напомнила в беседе с RT , что оба варианта предполагают обилие майонеза и не самых удачных сочетаний продуктов для пищеварения.

    По мнению специалиста, лучше заменить вредные ингредиенты в блюдах на более полезные, либо ограничиться парой ложек тяжелого салата. По ее словам, блюдо не станет хуже, если селедку под шубой заправить нежирной сметаной или йогуртом без примесей.

    «То же самое и с оливье: вместо колбасы — нежирное мясо или куриная грудка, заправить нежирной сметаной или йогуртом. Значит, уже количество соли и жиров значительно будет снижено, положить меньше желтка, побольше белка, вместо картофеля добавить яблоко, сельдерей или топинамбур», — подсказала врач.

    Если заставить новогодний стол более низкокалорийными продуктами, то можно съесть больше. Нагрузка на пищеварение никуда не денется, но ей будет куда проще функционировать.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Терапевт пояснил опасность растираний при температуре


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    При высокой температуре не следует делать растирания, а стоит ставить компрессы.

    По словам врача-терапевта Андрея Кондрахина, при растираниях у человека усиливается озноб, вследствие которого возникает спазм сосудов, а температура внутри тела сохраняется высокой или даже повышается. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

    Медик добавил, нужно делать компресс из водки, уксуса или холодной воды, прежде всего на икроножные мышцы.