Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Специалист назвала лучшие блюда для укрепления здоровья в осенний период


/Главная /Город
Автор текста:
/Главная /Город
Автор текста:

Диетолог Гоголева рекомендовала осенью есть фаршированный перец и тушеную тыкву.

Как рассказала врач-эндокринолог Сайыына Гоголева, для улучшения метаболизма, синтеза витамина А и уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний следует употреблять в пищу блюда на основе тыквы. Также лососевый стейк положительно влияет на укрепление костей и уменьшение уровня холестерина. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.

По словам медика, в осенний сезон многие люди страдают в связи с недостатком энергии и падением иммунитета, из-за чего организм становится более чувствительным к простудным заболеваниям. Укреплению иммунитета, добавила  Гоголева, способствуют перцы фаршированные или тушеные, приготовленные грибы восполнят уровень витамина D.

  • Фото: пресс-служба Минздрава МО
    Фото: пресс-служба Минздрава МО

    В Подмосковье стартовала мобильная вакцинация от гриппа


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Мобильные комплексы выезжают в самые проходимые и посещаемые места городских округов, где жители смогут пройти вакцинацию от гриппа. Об этом сообщили в областном Минздраве.

    В том числе, выездные бригады будут работать вблизи железнодорожных станций, торговых центров, автовокзалов. Это особенно удобно для людей, которые по каким-то причинам не могут посетить поликлинику

    С собой для прохождения вакцинации нужно взять паспорт и полис ОМС. Перед процедурой медицинские работники осмотрят каждого пациента на предмет отсутствия противопоказаний к вакцинации. График выездов можно найти здесь.

    16+

  • Фото: Соцсети
    Фото: Соцсети

    Врач объяснила, кому нельзя прививаться от гриппа


    /Главная /Город
    Автор текста:
    /Главная /Город
    Автор текста:

    Как рассказала врач общей практики Мария Беляева, нельзя прививаться от гриппа тем, кто плохо переносит вакцинацию, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    По ее словам, не следует делать прививку детям до шести месяцев — их иммунитет еще не сформирован, и организм не сможет выработать достаточное количество антител.

    По мнению медика также следует воздержаться от прививки людям с синдромом Гийена-Барре, прогрессирующей полинейропатией и обострениями хронических заболеваний. Особенно при повышенной температуре тела.

    «С осторожностью должны подходить к прививке люди с аллергией на антибиотики, отдельные медикаменты и яичный белок, который входит в состав вакцины. Нередко происходят случаи перекрестной аллергии на лекарства и продукты питания», — добавила специалист.

  • © Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области
    © Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области

    В Подмосковье подросток вывихнул плечо во время прогулки со свиньей


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Подросток с жалобами на острую боль и деформацию в области плеча, а также ограниченную подвижность конечности поступил в Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу (МОДКТОБ), сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

    Проведенная диагностика выявила у пациента закрытый вывих плечевой кости.

    «Под общим наркозом устранен вывих и наложена гипсовая повязка. Ребенок чувствует себя хорошо. Сейчас руке требуется покой, а после снятия гипсовой повязки, в среднем через 3-6 недель, можно начинать реабилитацию травмированной руки», — рассказал заведующий травматолого-ортопедическим отделением № 3 Сергей Катин.

    На данный момент ребенок чувствует себя хорошо и уже выписан. Реабилитацию пациент будет проходить под наблюдением врачей МОДКТОБ.

  • Анна Мороз
    / Фото: Анна Мороз

    Программа «Мамино время» в Протвино теперь доступна и для отцов детей с ОВЗ


    /Главная /Город
    Автор текста:
    Анна Мороз
    /Главная /Город
    Автор текста:
    Анна Мороз

    Как и во всем Подмосковье, в Протвино продолжается уникальный проект «Мамино время», созданный для мам детей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Программа позволяет женщинам получить психологическую и физическую разгрузку, консультацию специалистов и новые знакомства.

    Фото:
    Фото:
    Фото: Анна Мороз

    С недавних пор, в ней могут принимать участие и папы. О том, как родители маленьких посетителей протвинского реабилитационного центра восприняли нововведение, рассказали сотрудники ГБУСО МО «КЦСОиР „Серпуховский“.

    В зале для проведения лечебной физической культуры протвинского реабилитационного центра, инструктор и методист по ЛФК учреждения проводят необычное занятие. На вспененном материале ковриков для фитнеса упражнения выполняют не дети, а их родители.

    В протвинском отделении ГБУСО МО „КЦСОиР „Серпуховский“ состоялось первое занятие проекта „Мамино время“ с участием пап подопечных центра.

    „Ранее, в рамках „Маминого времени“, встречи со специалистами проходили в формате психологического тренинга, музыкальных занятий и творческих мастер-классов, а также уроков по игре на ложках. В первую очередь, он позволяет мамам немного отвлечься от ежедневных трудностей», — рассказывает заведующая отделением реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ No2 ГБУСО МО «КЦСОиР „Серпуховский“ Наталья Кругловицкая. — „Теперь проект доступен и для отцов наших детей. Мы подумали, каким образом мы можем организовать встречи? Обычно у нас творческие занятия. Но сегодня мы пригласили мам и пап наших ребятишек на лечебную физкультуру“.

    Разминка и комплекс, с первого взгляда, простых упражнений снимает напряжение с мышечного корсета. Вытягивает позвоночник, расслабляет нервное напряжение. Занятие проходит в теплой, семейной обстановке.

    „Родители у нас очень активные, полностью нас поддерживают в реабилитационных мероприятиях для детей. Для ребят это важно. Дети здесь получать определенные услуги и уход, но все это необходимо закреплять и повторять при помощи родителей дома“, — добавляет Наталья Кругловицкая. — „Вот и к проекту папы присоединились с энтузиазмом, понимая, что он на благо“.

    Созданию комфортных условия для жизни людей с ограниченными возможностями здоровья команда губернатора Московской области Андрея Воробьёва уделяет особое внимание.

    „В Подмосковье всё новое строительство социальных объектов сегодня должно обеспечиваться всем необходимым для людей с ограниченными возможностями. Мы поставили для себя задачу в рамках президентской программы войти в число лучших территорий по созданию доступной среды“, — отметил Андрей Воробьев.

    Проект „Мамино время“ Министерства социального развития Московской области реализуется с октября 2022 года. 12+