Вирусолог рассказал, как отличить корь от обычной простуды

Как рассказал вирусолог Сергей Вострухов, корь — это опасное заболевание вирусной природы, против которого не существует специфического лечения. 

Вирус отличается высокой контагиозностью, то есть заразностью: вероятность передачи инфекции воздушно-капельным путем достигает 95, сообщает интернет-издания «Подмосковье сегодня».

По словам эксперта, для кори характерны вспышки с быстрым распространением. Среди возможных осложнений кори врач выделил пневмонию, нарушения слуха, проблемы со зрением, а также менингоэнцефалит — воспаление оболочек и вещества головного мозга, которое способно затронуть спинной мозг и даже вызвать паралич.

Вострухов добавил, что единственный эффективный способ борьбы с корью — иммунопрофилактика, как для детей, так и для взрослых. Побочные эффекты от вакцинации не идут ни в какое сравнение с возможными последствиями заболевания опасным вирусом.

Эксперт объяснил, почему осенняя аллергия может быть опаснее весенней

Как рассказал врач-эксперт Роман Иванов, аллергия на пыльцу трав и деревьев является распространенным заболеванием, влияющим на качество жизни. 

По словам врача, запускать аллергию нельзя, в противном случае проблема может усугубиться, в связи, с чем при появлении симптомов нужно обращаться к специалисту. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.

Аллергия на пыльцу может продолжаться до первого снега, отметил Иванов. Причем осенью аллергия может быть более выраженной на фоне включения отопления, поскольку сухой теплый воздух пересушивает и истончает слизистую оболочку носа и рта. Если не обращаться с заболеванием к специалисту, то аллергия может перейти в бронхиальную астму.

Диетолог рассказала, как предотвратить появление морщин

Необходимо правильным образом выстроить питание, чтобы не испытывать проблем в этой области, рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова.

По ее словам, есть продукты, которые максимально поддерживают здоровье кожи, делают ее упругой. Например, это рыба, орехи и семена льна, содержащие омега-3 жирные кислоты. Они помогают улучшить как раз упругость кожи, а также снизить воспаления, что особенно важно для предотвращения появления морщин. Об этом сообщает интернет-издания «Подмосковье сегодня».

Также эксперт отметили, что не помешает употреблять в пищу зеленые овощи, например, шпинат и капусту. Они, по словам эксперта, богаты антиоксидантами, которые, в свою очередь, помогают в борьбе со свободными радикалами. Это замедляет процессы старения кожи.

Кроме того полезны и цитрусовые фрукты. Они  содержат высокий уровень витамина C, способствующего производству коллагена — белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи, сообщила диетолог. В то же время красные фрукты, овощи и ягоды богаты витаминами, которые защищают кожные покровы от вредного воздействия.

Психолог назвала время, которое должен тратить школьник на домашние задания

Ученикам школ лучше тратить на домашнее задание не более трех с половиной часов, объясняет детский психолог Екатерина Маденко.

По ее словам, в начальной школе делать уроки лучше в течение часа, с пятого по девятый — до двух часов, в старших классах — до трех. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на NEWS.ru.

По мнению эксперта, для выработки ребенком системы системности и самоконтроля в начальной школе родителям следует проверять у ребенка уроки, а также помогать ему в выполнении заданий.

Врач перечислила правила, как избежать заражения вирусами в переполненном офисе

Врач Лиана Мартиросян рассказала, что следует как можно чаще мыть руки в течение дня и совершать влажную уборку рабочего места, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.

Помещение следует проветривать не менее двух раз в день, а температуру в офисе поддерживать в районе 23-24 °С.

По мнению эксперта, офисные работники больше всего подвержены инфекциям, поскольку регулярно находятся в замкнутом пространстве рядом с большим числом людей.

По ее мнению, не следует пользоваться продуктами из общих упаковок и многоразовой посудой, а в местах больших скоплений людей стоит носить маски.