:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8xMS00Ny0wOS1haHIwY2htNmx5OHludGM0bWpxdWMydnN5MnJ1bG5qMWwyamh5bmxzYjI0dGJ3dmthd2V2eXhqMGF3bnN6eG12YXcxaHoydXZtamF5bXk4eG1jOWliMmxzendxdHp3ZG5jeTFpYjNkc2x3cmx5Mjl5eXhybHpjMTNheHJvbHhiaGNubnN6eGt0Ymd2aGRtdnpsbXB3encud2VicA.webp)
Эндокринолог назвала продукт, продлевающий жизнь
Как рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, регулярное употребление куриных яиц способно продлить жизнь. Об этом пишет 360 tv.ru.
Врач сослалась на исследование американских ученых, опубликованное на портале MDPI.
Эксперты проверили влияние различных диет на состояние здоровья молодых людей от 18 до 35 лет. Выяснилось, что самые хорошие результаты у группы, которая ежедневно употребляла по три цельных куриных яйца в день. Такая диета привела к похудению, снижению холестерина и улучшению состояния сосудов и сердца.
Эндокринолог посоветовала есть яйца в вареном виде. Павлова считает, что куриные яйца — один из лучших белков животного происхождения. Их стоит есть на завтрак несколько раз в неделю.
:focal(0.47:0.19):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9pbWctMjAyMzEwMTktMTIyMjEyLTgxOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTI2LTEyLTMxLTM4X3hjQ2Y0TzcucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9jNjMwNTlmODE2OGIwMWUxYTcyMTgwZTU5YTQ2Y2QzMWlzdG9jay0xNDgwMzYzMDg0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9tYXgtZzM2MC1jMTItcjE2eDktcGQyMC0xLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTE4LTEzLTQ0LTA0LnBuZw.webp)