Психолог рассказала, как обмануть организм для повышения трудоспособности

Как рассказала психолог специализированного центра занятости «Моя карьера» Анна Коваль-Шипова, добавить нотку позитива и повысить настроение помогут сочные акценты в одежде, аксессуарах, окружающих предметах. Можно надеть яркие наволочки на диванные подушки или завести разноцветный ежедневник, чтобы смотреть на него и заряжаться позитивом, сообщает РИАМО.

По мнению психолога, что для повышения трудоспособности организм осенью можно обмануть. Она отметила, что осенью значительно укорачивается световой день, поэтому можно обмануть организм дополнительными источниками света, которые положительно повлияют на повышение работоспособности.

Для примера она назвала настольную лампу, которая не только разнообразит интерьер, но и станет отличным источником искусственного освещения. Среди ежедневных дел не стоит забывать о том, что радует. И делать это для души. Тогда у человека улучшится настроение, он будет ощущать прилив энергии и сможет успешно справиться с рабочими задачами.

Напоследок Коваль-Шипова посоветовала влюбиться. Это чувство, которое вдохновляет, будоражит, призывает к действию, спасая тем самым от осенней хандры.

Умер советский и российский композитор Геннадий Гладков

Советский и российский композитор, народный артист России Геннадий Гладков умер на 89-м году жизни. Об этом пишет «360».

Геннадий Гладков родился 18 февраля 1935 года в семье музыкантов. Окончил музыкальное училище при Московской консерватории. Известен как автор музыки к известным мюзиклам, художественным и анимационным фильмам, таким как мультфильмы «Бременские музыканты», «Карлсон», «Синяя птица», фильмы «12 стульев», «Обыкновенное чудо», «Джентльмены удачи», «После дождичка, в четверг».

Композитор до недавнего времени участвовал в проектах, например, был членом жюри музыкального конкурса «Евровидение-2016», а в 2021 году получил приз VII национальной анимационной премии «Икар».

Шри-Ланка отменит визы для туристов из России

Власти Шри-Ланки заявили о намерении отменить визовый сбор для российских туристов. Об этом изданию Daily Mirror сообщил министр туризма страны Харин Фернандо.

Министр внес в правительство проект об отмене сбора для граждан России, Китая, Индии, Таиланда и Индонезии. Однако точных дат реализации инициативы Фернандо не назвал.

Министр туризма Шри-Ланки отметил, что туристы из этих пяти стран смогут получать визы без уплаты сбора. Они будут выдаваться бесплатно. Визы необходимо получать из соображений безопасности.

Он подчеркнул, что данная мера увеличит приток туристов в страну. Фернандо также напомнил, что правительство продолжило борьбу с последствиями кризиса и поставило цель достичь отметки в пять миллионов туристов в год.

Психиатр рассказала о первых признаках деменции

Одиночество является не лучшим спутником для психического здоровья. 

Как рассказала психиатр Валерия Мещерякова из Истринской больницы, пожилые люди — те же дети, им нужны внимание и уход. Человек привык к определенному образу жизни, к общению, любое изменение привычного уклада жизни не в лучшую сторону сказывается на психическом состоянии бабушек и дедушек, у них обостряются сердечно-сосудистые заболевания. Об этом пишет 360tv.ru.

По ее наблюдениям, близкие обращаются за помощью только в тех случаях, когда изменения становятся необратимыми и они не знают, что делать.

Доктор пояснила, на второй стадии развития заболевания пожилые люди могут выйти в магазин и заблудиться, забывают имена, забывают, о чем говорили. У них появляются проблемы с самообслуживанием. Это фаза необратима.

По мнению Валерии Мещеряковой, пожилому человеку, независимо от стадии развития деменции, будет лучше находиться в семье. Большинство родственников не могут постоянно присматривать за больным, поэтому необходимо обратиться за помощью в социальные службы.

Доктор убеждена, что помещение близкого человека в пансионат ухудшит его состояние. В любой стадии болезни не стоит злиться на старших родственников: они нуждаются в поддержке, тепле и заботе.

На заводе в Подмосковье кошечки работают дегустаторами

На заводе по производству кормов для домашних животных новую продукцию тестируют сами потребители. Для этого на предприятии работают 42 кошки и 28 собак, пишет mo-24.ru.

Каждому четвероногому «рабочему» дают на выбор новый корм собственного производства и корм конкурентов. После приема пищи за маленькими дегустаторами наблюдают и проверяют, как продукт усваивается.

О размере заработной платы для своих пушистых экспертов завод не уточнил.