Автоинспекторы Серпухова напомнили о важности ношения световозвращающих элементов

Сотрудники Госавтоинспекции г.о. Серпухов провели профилактическое мероприятие в отделении социального фонда в рамках раунда по безопасности дорожного движения «Засветись!».

Главной целью мероприятия стало информирование населения о профилактике безопасности дорожного движения и снижения уровня дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов. 

Полицейские провели с персоналом профилактические беседы, в ходе которых рассказали о необходимости ношения световозвращающих элементов  в осенне-зимний период.

Инспекторы обратили внимание на то, что ношение световозвращающих элементов повышает видимость пешеходов на неосвещенной дороге и значительно снижает риск возникновения дорожно-транспортных происшествий.

Диетолог перечислила наиболее полезные крупы

Наиболее полезной для человека крупой является гречка, поскольку в ее составе содержится значительный объем витаминов, минеральных веществ и аминокислот. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, помимо гречки, также полезна овсянка, богатая витаминами группы B и минеральными веществами. Значительное число аминокислот содержится в киноа, которые оказывают влияние на иммунитет, на построение костной структуры и здоровье суставов.

Эксперт отметила, что в список полезных круп также можно добавить пшено и амарант, содержание сквалена в котором оказывает противовоспалительное и противоонкологическое действие. Кроме того, не менее полезен и рис.

Сотрудники Госавтоинспекции Серпухова проводят ОПМ «Встречная полоса»

Цель мероприятия – сокращение и профилактика количества дорожно-транспортных происшествий, случающихся из-за выезда на встречную полосу движения. 

Дорожные полицейские будут выявлять, и фиксировать лиц, управляющих транспортным средством и допускающих выезд на полосу встречного движения в нарушение ПДД. В рамках операции сотрудники ГИБДД проведут беседы с водителями, рассказывая об опасностях и последствиях при выезде на встречную полосу движения.

Следует отметить, что выезд в нарушение Правил дорожного движения на полосу, предназначенную для встречного движения, является опасным маневром и в соответствии с ч. 4 ст. 12.15 КоАП РФ влечет наложение административного штрафа в размере пяти тысяч рублей или лишение права управления транспортными средствами на срок от четырех до шести месяцев. Согласно ч. 5 ст. 12.15 КоАП РФ повторное совершение данного административного правонарушения влечет лишение права управления транспортным средством сроком на один год.  

Оперативно-профилактическое мероприятие «Встречная полоса» пройдет на территории обслуживания с 13 до 19 ноября 2023 года.

Врач посоветовал пожилым людям пить меньше лекарств

Главный санитарный врач Британии Уитти рекомендовал отказаться от алкоголя, наладить сбалансированное питание, ограничить употребление жирной пищи, соли и сахара. Об этом пишет издание Daily Mail.

По мнению специалиста, здоровый образ жизни в пожилом возрасте является более надежным способом сохранения здоровья, чем таблетки. В рацион нужно ввести больше фруктов и овощей, это способствует снижению риска гипертонии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пожилым людям врач советовал больше двигаться, упражнения положительно влияют на физическое и психическое здоровье. Общение с родственниками и друзьями поможет поддерживать мозг в тонусе. Выполнение этих рекомендаций поможет сократить количество принимаемых лекарств, считает врач.

Ясновидящая рассказала, что под запретом в день святых Акиндина и Пигасия 15 ноября

Известная ясновидящая Инна Мишина рассказала, как правильно провести этот день и что делать категорически запрещено, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, святые Акиндин и Пигасий — благочестивые подвижники, жившие в III веке, стали примером несгибаемой веры и преданности Христу. 15 ноября также считается праздником Шуйской Иконы Богоматери. Верующие приходят к иконе, молясь о здравии, благополучии и прощении, о защите от злых сил.

В этот день, продолжила ясновидящая, каждый верующий может помолиться Богородице об исполнении самого заветного желания.

Мищина добавила, мечтаете купить обновку — смело покупайте. Этот день считается очень благоприятным для приобретения новых вещей — они прослужат долго. Занятие рукоделием 15 ноября привлечет в дом финансовое благополучие.

Категорически запрещено 15 ноября сплетничать и злословить — все сказанное обернется против вас, уверена ясновидящая. Не стоит давать в долг, иначе денег не окажется в самый важный момент.

«Важно проявлять сострадание и милосердие. Поделитесь с теми, кто нуждается в помощи. Закон кармы работает — сначала помогли вы, потом помогут вам. Держите свои эмоции под контролем, ведь слово, сказанное в гневе, может привести к серьезному затяжному конфликту», — заключила Мищина.