Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Медик назвала оптимальную ежедневную дозу кофеина


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:

Кофеин приводит к перевозбуждению центральной нервной системы.

Как рассказала медик Татьяна Дорошенко, пить кофе можно с 16 лет, однако напиток противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышенном артериальном давлении, аритмии и заболеваниях ЖКТ. Об этом сообщает Life.ru.

Врач добавила, что для здорового человека оптимальной является доза кофеина не более 500 мг в день, то есть где-то три чашки кофе.

По ее мнению, зерновой кофе более безопасен, так как в растворимом или сублимированном зачастую есть добавки.

  • Фото Викисклад / Yourez
    Фото Викисклад / Yourez

    Подмосковную дачу Сталина продали на аукционе


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Подмосковную дачу Сталина продали на торгах более чем за 400 миллионов рублей.

    Усадьба «Липки-Алексеевское» в Мытищах, где в начале 30-х годов проживал Иосиф Сталин, ушла с молотка, сообщает «РИА Недвижимость».

    Единственным участником и победителем торгов стала одна из краснодарских компаний. Актив она получит по начальной цене — 403,5 миллиона рублей.

    Усадьба была построена в девятнадцатом веке. До 1989 года она была правительственной дачей.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Психолог перечислил привычки, которые воруют время


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как рассказал психолог Александр Кононов, просмотр бесполезных сериалов, пустое общение в социальных сетях и бесцельное хождение по торговым центрам являются привычками, ворующими время. Об этом сообщает Life.ru.

    Эксперт добавил, что к развитию привыкания ведет повторение действий, когда мозг формирует новые нейронные связи или развивает уже имеющиеся.

    По мнению специалиста, телефонные разговоры тоже являются ворами часов и лет жизни.

    Он отметил, что для избавления от данных привычек можно найти хобби, а также совмещать их с полезными делами.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Ясновидящая рассказала, кто получит помощь святого Артемия 2 ноября


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    По словам провидицы Инны Мишиной, Артемьев день имеет особенно значение для православных христиан. Этого святого просят об исцелении от болезней и о защите от невзгод, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Эксперт отметила, Артемьев день — время для молитвы и духовной рефлексии. В этот день хорошей традицией считается оказание помощи бедным и нуждающимся. Поделитесь с теми, кто в бедности, в знак милосердия.

    В этот день категорически запрещено не только ссориться, но и даже разговаривать на повышенных тонах, продолжила ясновидящая. Громкой руганью и хлопаньем дверями вы рискуете навлечь на себя гнев святого.

    «На Руси это день считался подходящим, чтобы начать заготавливать на зиму капусту. Хозяйки ставили на стол блюда из этого овоща и благодарили землю за ее дары. Если нужно что-то отремонтировать на приусадебном участке, то принимайтесь за работу. В этот день все те, кто не будет лениться, получат помощь святого в делах», — добавила Мишина.

    Девиз этого дня: не откладывай не завтра то, что можешь сделать сегодня. Постарайтесь завершить начатое дело, чтобы удача не отвернулась.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач назвала фрукт, который поможет похудеть


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как рассказала в беседе с изданием «МедикФорум» врач Татьяна Захарова, грейпфрут может оказаться полезным для людей с высоким кровяным давлением и избыточным весом.

    Эксперт отметила, что грейпфрут содержит большое количество витаминов А и С, его считают идеальным источником пищевых волокон. Также фрукт имеет очень низкий гликемический индекс — 25.

    В публикации сообщили об исследовании, в котором участвовало 74 добровольца. Ученые разделили их на две категории. Одни ели половинку грейпфрута три раза в день перед приемом пищи, а другие — нет. Результаты показали, что у первой группы снизилось кровяное давление, кроме этого, испытуемые заметно похудели.

    «Грейпфрут естественно богат калием, а большее потребление калия может снизить кровяное давление. Увеличение потребления калия снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у взрослых с гипертонией», — сказано в материале.

  • Фото: Соцсети
    Фото: Соцсети

    Стартовало голосование за «Народного участкового-2023»


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    В преддверии 100-летия со дня образования Службы участковых уполномоченных полиции МВД России и «Комсомольская правда» проводят голосование в рамках финального этапа XIII Всероссийского конкурса «Народный участковый - 2023».

    Фото: Соцсети
    Фото: Соцсети

    Московскую область на конкурсе представляет участковый уполномоченный полиции Отрадненского отдела полиции УМВД России по городскому округу Красногорск капитан полиции Дмитрий Резакин.

    Голосование проводится с 1 по 10 ноября 2023 года. Чтобы отдать свой голос, необходимо кликнуть на сердечко рядом с фотографией. 18+