Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Невролог перечислила правила поведения в холодное время года для избавления от мигрени


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:

Согласно статистике, на головную боль в холодное время года люди жалуются в три раза чаще, чем летом.

По мнению невролога Виктории Толмачевой, следует обязательно высыпаться, а также снизить потребление консервированных, колбасных изделий и алкогольных напитков. Об этом сообщает Life.ru.

Медик добавила, что также не нужно злоупотреблять лекарственными препаратами и совершать физические нагрузки.

По ее мнению, в осенний сезон необходимо носить шапки.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Ученые придумали, как вылечить цирроз печени


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Согласно исследованиям, необходимо правильное питание и употребление кефира. Об этом сообщила «Газета.ру».

    По наблюдениям ученых, у тех, кто страдает циррозом печени, дисбаланс микробиоты. Те же симптомы и у пациентов с опухолями. Подобное происходит в том числе с любителями спиртных напитков или теми, кто не соблюдает режим питания.

    По мнению специалистов, вполне возможно, что, воздействуя на кишечную микробиоту удастся предотвратить или замедлить развитие цирроза у таких больных.

    Чтобы нормализовать процессы, ученые выбрали кефир. Он благотворно влияет на печень и желудочно-кишечный тракт, а также богат активными бифидобактериями. Исследования еще продолжаются. Возможно, этот метод поможет в лечении пациентов с хроническими заболеваниями печени и циррозом.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач назвала главные признаки страшной болезни профессиональных спортсменов


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Врач общей практики Мария Беляева отметила, что часто чрезмерные нагрузки приводят к противоположному результату, а крепкий на вид человек сталкивается с рядом хронических заболеваний, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    По словам медика, такая частота занятий приводит к тому, что мышцы попросту не успевают полностью восстановиться от перенесенной нагрузки. Из-за этого увеличивается риск травм, появляется хроническая усталость.

    Специалист отметила, что нередко интенсивные тренировки снижают иммунитет, потому что силы организма направлены на восстановление от чрезмерного спорта. Одной из частых проблем профессиональных спортсменов, которые уделяют тренировкам все свободное время, становится синдром спортивного сердца.

    У людей с синдромом спортивного сердца увеличивается размер сердца, а число сердечных сокращений уменьшается.

    «По-медицински такое состояние называют брадикардией. Также часто появляется характерный шум при прослушивании сердца: его не относят к патологии, но если он появляется, желательно регулярно проходить осмотр у кардиолога», — заключила Беляева.

  • Министерство социального развития Подмосковья
    / Фото: Министерство социального развития Подмосковья

    В Подмосковье социальные выплаты будут проиндексированы


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    В Подмосковье с нового года социальные выплаты будут проиндексированы на 5,6%.

    «Таким образом минимальный размер пенсии будет составлять 15 735 рублей, а единое пособие на детей от 8,8 - 17,7 тысяч рублей, оно выплачивается в трех размерах в зависимости от дохода семьи», - рассказала министр социального развития региона Людмила Болатаева.

    Как добавили в Министерстве социального развития региона, индексация социальных выплат ежегодная и проводится с целью повышения уровня жизни населения и обеспечения социальной поддержки тем, кто в ней нуждается. Сейчас размер минимальной пенсии в регионе составляет 14,8 тысяч рублей, а размер единого пособия на детей от 8,4-16,7 тысяч рублей.

    «С нового года выплаты в увеличенном размере у нас в регионе получат свыше 280 тысяч жителей. Также с этого года по решению Губернатора неработающим пенсионерам старше 65 лет выплачивается ежемесячная доплата к пенсии до 18 тысяч рублей, которые проживают в Подмосковье более 10 лет», - добавила министр Людмила Болатаева.

    В пресс-службе добавили, что также важное условие для доплаты к пенсии - пенсионер должен быть одиноко проживающим или проживающим в семье с супругом пенсионером или ребенком до 18 лет, либо ребенком-инвалидом старше 18 лет, если инвалидность установлена до совершеннолетия ребенка.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Эксперт рассказала, какие «примеси» находят в подмосковной воде


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Особенности воды в каждом регионе обусловлены источником, откуда она поступает в коммунальные службы, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Как рассказала эксперт-биохимик компании Мария Кулешова, каждый источник имеет совокупность факторов, которые влияют на исходное качество воды. Например, наличие минералов или особенности грунта сказываются на количестве солей или превышении нормы металлов в воде, что делает ее более жесткой, добавила эксперт.

    Специалист отметила, что высокое содержание солей, говорит о повышенной жесткости воды. Это можно наблюдать во многих районах Московской области, в ЦФО, а также в южных регионах России.

    Эксперт дополнила, наиболее загрязненная вода, по данным Роспотребнадзора, – в Череповце, Новокузнецке и Красноярске. В то время как самая чистая вода – в Алтайском крае и Северной Осетии.

    В Подмосковье водоснабжение осуществляется преимущественно из подземных вод, содержащих несколько десятков химических элементов и соединений, которые плохо сказываются на ее качестве, уточняется в тексте компании.

    Чаще всего в Подмосковной воде находят соли жесткости, ионы железа, марганца, фтора, а также сероводород. Но это лишь усредненные данные по всей области. Для лучшего понимания ситуации с водой в своем городе стоит провести лабораторный анализ воды из-под крана в вашем доме или ознакомиться с результатами уже проведенных анализов в населенном пункте.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Жителям Протвино напомнили о полезных свойствах можжевельника


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Растение богато антиоксидантами, способствующими укреплению иммунной системы.

    Министр экологии и природопользования Московской области Тихон Фирсов напомнил, что можжевельник имеет игловидную листву и остается зеленым в течение всего года. Это связано с адаптацией к холодным климатическим условиям. Помимо своей способности сохранять зеленую листву, он обладает рядом полезных свойств. Там, где произрастает это растение, воздух намного чище — за сутки один гектар можжевельника может очистить от болезнетворных бактерий атмосферу крупного города. Об этом пишет 360tv.ru.

    Специалист подчеркнул, что люди почитают «зеленого лекаря» за его целебные свойства. Ягоды можжевельника содержат эфирные масла, которые обладают противовоспалительными, антисептическими свойствами.

    «Они могут быть использованы для лечения инфекций, а также для облегчения симптомов артрита и ревматизма. Кроме того, приятный аромат плодов высоко ценится в кулинарии и используется для придания блюдам и напиткам особого вкуса. Можжевельник богат антиоксидантами, способствующими укреплению иммунной системы, но необходимо знать, что это растение занесено в мониторинговый список Красной Книги Московской области», — рассказал Тихон Фирсов

    Отмечается, что не только хвойные растения способны сохранять живую листву с наступлением заморозков. Например, плющ обыкновенный, обладающий плотной и прочной листвой, сохраняющейся на растении в течение всего года, не желтеет.