Терапевт призвала употреблять хурму и тыкву для профилактики простуды

Как рассказала врач-терапевт из Одинцово Екатерина Шалофаст, для профилактики простудных заболеваний необходимо включить в рацион хурму, виноград и тыкву. Об этом пишет РИАМО.

Врач отметила, что хурма, виноград и тыква содержат много витамина С, кератина и аминокислот. Сочетать их можно с рыбой, мясом и бобовыми.

Грипп и острые респираторные заболевания являются инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем, напомнила врач. Данные вирусы отличаются высокой живучестью. Они могут сохраняться на поверхностях, в том числе на полотенцах, носовых платках и денежных купюрах, до четырнадцати дней.

Специалист добавила, самое надежное средство для профилактики ОРВИ — это вакцинация. Не нужно забывать о таких профилактических мерах, как мытье рук, сбалансированное питание, режим отдыха и сна, физическая активность, закаливание, обязательные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек.

Закаливающие процедуры нужно начинать с детского возраста, уточнила врач. Главное, по ее словам, все делать постепенно и следить за реакцией организма.

Безработным россиянам рассказали, как получить 350 тысяч рублей

По словам депутата нижней палаты парламента Никиты Чаплина, граждане РФ, которые потеряли работу, имеют право на восемь льгот, в том числе и на меры поддержки. Об этом сообщает NEWS.ru.

Он добавил, что их можно получить в центрах занятости, в МФЦ или на «Госуслугах».

По мнению парламентария, уволенный россиянин может рассчитывать и на сумму в размере 350 тыс. рублей для открытия бизнеса.

Он отметил, что среди мер поддержки – помощь в поиске вакансий в центре занятости, получение профессии за счет бюджета, пособие по безработице и другие.

Вирусолог рассказал о случаях необычайно долгой простуды

Необычайно долгую простуду может вызвать коронавирус. Об этом заявил главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, вирусолог Анатолий Альтштейн, чьи слова приводит NEWS.ru.

Ранее в сети появились сообщения о том, что россияне начали массово заболевать затяжной простудой, сопровождаемой кашлем, который не проходит по нескольку недель. Симптомы заболевания примерно одинаковые: невысокая температура, сильная усталость и кашель.

Альтштейн отметил, что пока преждевременно говорить о том, что простуду вызывает какой-либо новый вирус.

«Нужно провести глубокие вирусологические исследования, как в нашей стране, так и за рубежом, чтобы разобраться, чем вызвана эта необычайно долгая простуда. Не исключаю, что речь все-таки идет о коронавирусе», — объяснил вирусолог.

Также эксперт подчеркнул, несмотря на рост числа заболевших, новой пандемии в России нет. Подъем заболеваемости, является сезонным и не будет долгим.

Команда ГУСТ вручила благодарственные письма внештатным инспекторам Протвино

Сотрудники ГУСТ на постоянной основе проводят мониторинг чистоты городских локаций в Подмосковье, а также особо ценят вклад незаменимых помощников — жителей, которые помогают блюсти порядок.

Некоторые даже вступили в ряды внештатных инспекторов и усердно следят за содержанием дворов и общественных зон в своих муниципалитетах.

— Самые активные внештатники получили от нашей команды благодарственные письма за вклад в чистоту Московской области. Это 18 добровольцев из 9 городских округов: 5 — из Подольска, 3 — из Серпухова, по 2 активиста из Пушкинского, Пущино и Протвино, 1 — из Балашихи, Богородского, Ступино и Каширы. С начала года они передали в работу сотрудникам коммунальных предприятий более 5 700 дефектов в содержании пространств, 5 553 из которых уже устранены, — рассказала Руководитель Главного управления содержания территорий в ранге министра Светлана Аипова.

В ГУСТ дополнили, что присоединиться к внештатным инспекторам могут желающие старше 18 лет: для этого необходимо пройти собеседование и обучающие курсы в территориальных отделах, затем предоставить пакет документов для получения удостоверения и доступа к системе СКПДИ.

Сотрудники полиции «Серпуховское» провели экскурсию в музее МВД

Сотрудники УМВД России «Серпуховское» в рамках акции «Погружение в профессию» провели для ребят, воспитывающихся в приемных семьях, познавательный экскурс в историю становления серпуховской милиции и рассказали о профессии сотрудника органов внутренних дел.

Старший инспектор Отдела по делам несовершеннолетних познакомила собравшихся школьников с основными направлениями деятельности сотрудников полиции. Во время выступления сотрудник полиции рассказала о возможности обучения в высших образовательных учреждениях системы МВД России, обратив внимание на порядок поступления, требования к абитуриентам и предоставляемые социальные гарантии.

Во время встречи ребята пообщались со специалистом Отдела по экспертно-криминалистическому обеспечению УМВД, ко.орый рассказал о видах проводимых экспертиз и обязанностях эксперта при выезде на место происшествия. Для демонстрации снаряжения специального чемодана, укомплектованного необходимым набором инструментов, применяемых для исследования улик, полицейский пригласил одного из ребят попробовать себя в снятии отпечатков пальцев с приготовленных заранее поверхностей.

Далее мероприятие продолжилось проведением обзорной экскурсии по музею органов внутренних дел, в ходе которой школьники узнали об этапах становления серпуховской милиции и ознакомились с представленными в музее экспонатами и фотографиями, изображающими будни прошлых лет.