Эндокринолог назвала продукт, продлевающий жизнь

Как рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, регулярное употребление куриных яиц способно продлить жизнь. Об этом пишет 360 tv.ru.

Врач сослалась на исследование американских ученых, опубликованное на портале MDPI.

Эксперты проверили влияние различных диет на состояние здоровья молодых людей от 18 до 35 лет. Выяснилось, что самые хорошие результаты у группы, которая ежедневно употребляла по три цельных куриных яйца в день. Такая диета привела к похудению, снижению холестерина и улучшению состояния сосудов и сердца.

Эндокринолог посоветовала есть яйца в вареном виде. Павлова считает, что куриные яйца — один из лучших белков животного происхождения. Их стоит есть на завтрак несколько раз в неделю.

Жестоко убиты в своем коттедже сын и теща Стаса Намина

Жестоко убиты сын и теща легенды русского рока — основателя групп «Парк горького» и «Цветы» Стаса Намина. 

Режиссер Артем Микоян и его бабушка найдены с множественными ножевыми в их коттедже в Подмосковье, сообщает источник SHOT.

Отмечается, что 85-летнюю Полину Ткаченко (мать жены Стаса Намина)  и 30-летнего сына рок-музыканта Артёма зарезали вчера вечером на даче семьи в деревне Крюково в Истринском районе.

Бабушку убили ударом в грудь. У еë внука множественные колото-резаные раны по всему телу. При этом следов борьбы следователи не обнаружили, все вещи в доме остались на тех же местах.

Убийцу удалось поймать по горячим следам. Это один из членов семьи, он доставлен на допрос.

Убитый Артем Микоян — художник и кинематографист, сын Стаса Намина и правнук Анастаса Микояна, одного из наиболее влиятельных советских государственных деятелей.

Психолог перечислила способы справиться с профессиональным выгоранием

По данным исследования аналитического центра НАФИ и фонда «Росконгресс», с профессиональным выгоранием сталкивалась почти половина работающих жителей нашей страны. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой «Вечерняя Москва».

Как рассказала психолог Наталья Наумова, как правило, профессиональное выгорание является итогом стресса, испытываемого человеком долгое время, который в результате приводит к переутомлению и эмоциональному притуплению.

Эксперт отметила, что при наличии выгорания отсутствует желание ходить на работу, имеется потребность лишь получать зарплату.

По ее мнению, для того чтобы справиться с ним, необходим отдых и перестройка собственного восприятия.

Назван возраст, в котором россияне начинают ощущать себя старыми

Россияне начинают чувствовать себя старыми в среднем в 70,7 года, установили ученые МГУ и Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН. О результатах исследования написал РБК.

Опрос состоялся в прошлом году с участием 1,2 тысячи россиян из 65 регионов.

По данным исследования оказалось, что почти половина опрошенных почувствовали собственную старость раньше того возраста, который сами же определили для этого.

В среднем россияне считают, что мужчину можно считать старым с 69,4 года, женщину — с 68, притом женщины определяют наступление старости позже (в 71,8), мужчины — чуть раньше (69,3). Те, кто не жаловался на здоровье, в основном «откладывают» свою старость. Молодежь до 29 лет считает, что старость наступает уже в 65,8, а пожилые респонденты — в 74,4.

ВОЗ считает пожилым возраст от 60 до 74 лет, после наступают старческий возраст и этап «долголетия».

Умер актер из «Деревни дураков» Сергей Гладков

Сергею Гладкову было 60 лет. Об этом сообщает SHOT.

Именно он играл знаменитого усатого мужичка из скетча "Деревня дураков". Помимо этого Гладков работал звукорежиссёром и дизайнером звуковых эффектов.