Диетолог объяснила, почему не стоит пропускать завтрак

Диетолог Кэролайн Янг отметила, что это может привести к негативным для здоровья последствиям, пишет www.mk.ru.

Специалист отметила, если отказаться от завтрака полностью, то в крови может упасть уровень сахара, из-за чего появятся раздражительность, невозможность сосредоточиться и усталость.

Уровень сахара в крови после ночного голодания необходимо повысить. Это можно сделать только с помощью сбалансированного приема пищи, добавила эксперт.

Важную роль играет завтрак и в поддержании обмена веществ. У тех, кто периодически не завтракает, есть риск набрать лишний вес из-за ухудшения метаболизма, заключила Янг.

Роспотребнадзор призвал москвичей носить маски для защиты от гриппа и ОРВИ

Роспотребнадзор призвал москвичей носить маски в общественных местах для защиты от ОРВИ и гриппа. Об этом сообщила пресс-служба столичного управления ведомства.

«Сократите время пребывания и пользуйтесь маской в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте», — порекомендовали в Роспотребнадзоре.

В ведомстве уточнили, что уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в столице соответствует сезонным показателям. Тем не менее, специалисты усилили мониторинг за циркуляцией возбудителей вирусов.

Также москвичам посоветовали вакцинироваться от гриппа и соблюдать меры профилактики, например, тщательно мыть руки с мылом после улицы, промывать нос, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.

Предприниматель получил 19 лет колонии за убийство двух знакомых

Осенью 2020 года предприниматель спланировал убийство двух своих знакомых. 

Для этих целей он незаконно приобрел огнестрельное оружие. Под предлогом переговоров о продаже доли участка, подсудимый предложил потерпевшим встреться в Одинцовском округе. Когда мужчины приехали на место, то бизнесмен выстрелил в них несколько раз и нанес множественные удары тупым предметом. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Потерпевшие скончались на месте. После этого предприниматель похитил их имущество общей стоимостью около 150 тысяч рублей, а тела сбросил в канализацию в деревне Ивашково. В этом бизнесмену помог его знакомый, которому тот угрожал убийством, если он не поможет сокрыть преступление.

В России увеличится налог на недвижимость

Кадастровая стоимость жилья в России после переоценки в среднем выросла на 20-25 процентов. Из-за этого налог на недвижимость в скором времени также увеличится, сообщает «Прайм» со ссылкой на заслуженного юриста страны Ивана Соловьева.

«Данные пересчета будут использовать при расчете налога на имущество уже в 2024 году. Соответственно, заплатить налог нужно будет до декабря 2025 года», — заявил эксперт.

Он добавил, что собственник может попытаться оспорить новую кадастровую стоимость, потребовав пересчет на основе отчета об оценке рыночной стоимости недвижимости.

Сейчас для большинства жилых объектов налог составляет 0,1 процента от кадастровой стоимости, а для квартир с кадастровой стоимостью свыше 300 миллионов рублей — два процента. Закон запрещает единовременный рост налога выше десяти процентов от прежнего размера, но это не исключает существенного роста других платежей, связанных и не связанных с кадастровой стоимостью. В том числе это госпошлина, аренда, выкупная цена, обслуживание и ремонт.

Ушел из жизни один из создателей цветного телевидения СССР: 96-летний Абрам Шендерович

Сегодня утром в Москве скончался один из создателей цветного телевидения СССР 96-летний Абрам Шендерович. Об этом сообщает Telegram-канал 112.

Ученому рано утром вызвали скорую, но прибывшие медики законстатировали смерть. В свое время Абрам Мовшевич отвечал за телевидение в кабинете председателя Верховного Совета СССР Леонида Ильича Брежнева.