:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzLTA5LTI2LTE5LTU5LTQ3LnBuZw.webp)
Психолог перечислил привычки, которые воруют время
Как рассказал психолог Александр Кононов, просмотр бесполезных сериалов, пустое общение в социальных сетях и бесцельное хождение по торговым центрам являются привычками, ворующими время. Об этом сообщает Life.ru.
Эксперт добавил, что к развитию привыкания ведет повторение действий, когда мозг формирует новые нейронные связи или развивает уже имеющиеся.
По мнению специалиста, телефонные разговоры тоже являются ворами часов и лет жизни.
Он отметил, что для избавления от данных привычек можно найти хобби, а также совмещать их с полезными делами.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTEwLTI3LTE2LTA5LTI1LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTEwLTI3LTE2LTA5LTI0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTEwLTI3LTE2LTA5LTI2LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTEwLTI3LTE2LTA5LTI3X1FWTFhNTEUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzLTA5LTIxLTExLTIzLTU2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTAxLTIwLTI3LTA5X2RuSlpGUmkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTAxLTIwLTI3LTA5LTJfYXNhS044di5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTAxLTIwLTI3LTEwX1U5RjdVbmsuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9waG90by0yMDIzLTExLTAxLTIwLTI3LTExLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzLTExLTAyLTEyLTMyLTA1LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yMDIzLTA5LTI1LTIwLTE3LTAxLnBuZw.webp)