Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Психолог заявила, что регулярное пребывание в пробках вредит здоровью


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:

Как рассказала телесный психолог Катерина Алексеева, долгое пребывание в пробках чревато сердечными заболеваниями, паническими атаками, бессонницей, нарушением памяти и потерей работоспособности, пишет интернет-издания «Подмосковье сегодня».

По мнению эксперта, стресс нужен нам изначально, чтобы адаптировать организм к сложным обстоятельствам, но если он ежедневный, то это сильная нагрузка для нервной системы. Организм в таком случае можно сравнить с «заглюченным роботом», который повторяет одно и то же слово. Так и человек просто зависает в состоянии стресса.

Также эксперт упомянула о свежем исследовании Калифорнийского университета, которое показало, что длительное воздействие выхлопных газов в пробках «затормаживает» области мозга, отвечающие за сосредоточенность. Это может сказываться и на моральном состоянии человека и, например, на его продуктивности в труде.

Чтобы уберечься от вреда, Алексеева предложила поменьше открывать окна в авто, пользоваться кондиционером в режиме внутреннего цикла, а также развивать свой эмоциональный интеллект.

«Раздражение, которое водитель испытывает в пробке, может быть осознанным — тогда им можно управлять. Нужно понять, какую эмоцию вы сейчас испытываете, почему, поможет ли она в конкретной ситуации. Таким образом, путем определения и осознанности можно снизить уровень стресса и управлять своими эмоциями. Если же у человека низкий уровень эмоционального интеллекта, то он с трудом распознает свои чувства, быстро выходит из себя и испытывает уровень стресса намного выше», — подчеркнула психолог.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Адвокат рассказал, как вернуть деньги за билет на отмененный авиарейс


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как заявил адвокат Андрей Мисаров, в последние годы в Сети значительно возросло количество жалоб от пострадавших, которые приобретали билеты с помощью сервиса OneTwoTrip, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Специалист отметил, что с 2022 года рост претензий по возврату денежных средств за отмененный авиаперевозчиком рейс увеличился кратно. Другими словами, в некоторых случаях деньги не возвращают годами.

    Эксперт уточнил, что основным способом возврата денежных средств за отмененный рейс является личное обращение в банк, который использовался для платежа. По мнению эксперта, так с большой долей вероятности удастся избежать всех возможных издержек, связанных с недобросовестной работой сервиса.

    Адвокат подчеркнул, сроки возврата средств варьируются в зависимости от авиакомпании.

    «Если же перевозчик обязывает вас обращаться за возвратом денег за отмененный рейс к посреднику, настоятельно рекомендуется создать такую заявку на его сайте и получить ее номер. Возврат денег или развернутая информация о способах такой процедуры должны поступить по истечению одного месяца с момента обращения и регистрации заявки», — добавил Мисаров.

    Если деньги не возвращают уже длительное время, например, год, можно предположить, что ответ по заявке уже был. Он, скорее всего, отрицательный, пояснил эксперт.

    «В данном случае можно обратиться с заявлением о предоставлении ответа по ранее поданному заявлению на возврат, однако невозврат денежных средств в течение года уже свидетельствует о неэффективности выбранного метода получения денег. С моей точки зрения, необходимо обращаться с соответствующим иском в суд», — подытожил адвокат.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Онколог назвал три симптома рака на ранней стадии


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Хирург, врач-онколог Иван Карасев сообщил в Telegram-канале, что некоторые симптомы безобидной простуды могут оказаться признаками рака в ранней стадии.

    По мнению эксперта, с обычной простудой можно спутать проявление роста злокачественной опухоли. Поэтому необходимо обращать внимание на общее самочувствие человека, в том числе на слабость и постоянную нехватку сил.

    «Кроме того, повышенная температура тоже станет признаком развития рака, если она держится долгое время. Еще один симптом — больное горло, особенно когда прием лекарств не помогает», — написал Карасев.

    Врач призвал не игнорировать нетипичные выделения при походе в туалет, постоянные головные боли и незаживающие раны.

    Для снижения риска развития рака Карасев посоветовал соблюдать сбалансированную диету, заниматься физической активностью, отказаться от употребления спиртного и курения.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    В Подмосковье увеличился спрос на тыкву


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    В октябре продажи увеличились на 150%, пишет 360tv.ru.

    Тыквы поставляют в торговые сети из Ставропольского и Краснодарского края, а также Калужской области. Об этом рассказал заместитель председателя правительства Подмосковья Георгий Филимонов.

    «Средняя цена килограмма тыквы варьируется от 39,99 рублей до 60 рублей», - сказал он.

    Так, стоимость килограмма тыквы сорта «Баттернат» составила 44,5 рубля, «Капитошка» - 49,5 рубля, «Мускатная» - 99,9 рубля.

     В этом сезоне подмосковные фермеры собрали свыше 70 тонн тыквы. Больше всего бахчевых собрали в Шаховской.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Стал известен продукт, который изнашивает человеческий организм


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Как рассказала опытный врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева на своей странице в социальных сетях, все дело в сахарном песке.

    По мнению специалиста, он довольно популярен и содержится практически во всем – в выпечке, любимых лакомствах. Да даже чай или кофе многие подслащивают для вкуса. Однако, сахар буквально «убивает» человеческий организм, пишет издание «Утро.ру».

    По словам врача, этот продукт запускает определенные процессы в теле человека, которые приводят к его преждевременному износу. Ну и, конечно же, при чрезмерном употреблении сахара отражение в зеркале начинает нас все меньше радовать из-за жировых отложений.

  • Фото: Ольга Соколова / Global Look Press
    Фото: Ольга Соколова / Global Look Press

    Владимир Путин наградил орденом Почета Николая Баскова


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Российский президент Владимир Путин подписал указ о награждении орденом Почета эстрадного и оперного певца, народного артиста РФ Николая Баскова.

    Соответствующий документ опубликован на официальном портале правовой информации.

    За заслуги в развитии отечественной культуры и искусства, многолетнюю плодотворную деятельность», – говорится в указе главы государства.

    Басков родился 15 октября 1976 года в Москве. В 1993 году поступил на специальность «актер музыкального театра» в ГИТИС. В 1996 году поступил в РАМ им. Гнесиных по классу камерного и оперного пения. В 1999 году стал стажером Большого театра. В 2010 году окончил магистратуру факультета государственного управления МГУ.

    Певец получил большую полярность после сольных концертов в столице и выхода клипа на песню «Памяти Карузо» в 2000 году. В 2012 году Баскову присвоили звание народного артиста РФ. В его репертуаре – оперные и эстрадные композиции, романсы, народные песни а также известные произведения отечественных и иностранных композиторов.

    Кроме того, Басков принимал участие в различных телевизионных мюзиклах и телепередачах, был ведущим телевизионных проектов и озвучивал мультфильмы.