Эта специя снизит уровень холестерина в разы

Ученые из Иранского Медицинского университета Исфахана в ходе исследований различных лекарственных растений выяснили, что семена пажитника могут помочь снизить уровень «плохого» холестерина в организме.

Результаты их работы опубликовали в журнале VeryWellHealth.

Добавленные семена пажитника в пищу, не только уменьшат количество «плохого» холестерина, но и повысят уровень «хорошего» у больных диабетом. Еще пажитник способен улучшить липидный профиль. Это значит, что он является эффективным гиполипидемическим лекарственным растением.

Пажитник произрастает в Кавказских горах, на территории Эфиопии, Египта и в Восточной Европе. Семена растения часто используют для приготовления различных специй, например, карри, хмели-унели и масала.

Диетолог назвала помогающий «обновить» организм овощ

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с радио Sputnik рассказала, капуста обладает способностью «обновлять» человеческий организм.

По словам врача, капуста влияет на способность клеток в организме удерживать нужный уровень антиоксиданта глутатиона – это вещество, которое помогает организму выводить токсины и шлаки. 

Она также подчеркнула, что регулярное употребление капусты в пищу может помочь человеку избежать хронической интоксикации. Это важно для тех, кто живет в крупных городах с большим количеством промышленного производства, пояснила Королева. Избежать хронической интоксикации человеку помогает глутатион, который содержится в капусте, заключила диетолог.

Житель Подмосковья обменял 85 миллионов рублей в банке на поддельные доллары

Мужчина из Владимирской области накопил большую сумму и решил обменять ее на доллары в Московской области, пишет mo-24.ru.

Предприниматель через знакомых связался с человеком, который оказался «одним из членов правления банка «Уралсиб» и предложил выгодный курс.

Мужчина приехал в главный офис банка и передал «банкиру» 85 млн рублей, тот ушел и через некоторое время вернулся с крупной пачкой долларов в пластиковой упаковке банка.

Затем помощник попросил ожидать немного: нужно было подготовить документы для сделки. Прошло 10 минут, а помощник так и не вернулся. Пострадавший не удержался и решил проверить доллары: в упаковке лежали купюры, которые были напечатаны на принтере.

Выбежав из кабинета, предприниматель побежал к службе безопасности. Сотрудники банка объяснили бедолаге, что «помощник» не является сотрудником банка. Это всего лишь случайный человек, который арендовал пространство для хранения (депозитарий), поэтому ему разрешали оформлять пропуски для других людей.

«Наш организм приспособлен жить с этим явлением»: эксперты рассказали, стоит ли жителям Подмосковья бояться магнитных бурь

Специалисты предупреждают: солнце будет активно по 16 ноября, ожидается буря мощностью около трёх баллов из возможных пяти. Коснётся солнечная активность московского региона, а значит и истринцев. 

Действительно ли так страшны магнитные бури, как ими пугают, и как можно минимизировать их последствия, мы узнали у экспертов.  

Фотографии последствий солнечной активности первой недели ноября облетели весь интернет — северное сияние увидели жители не только Центральной России, но и южных регионов. Было бы чудесно, если бы магнитные бури только раскрашивали небо и не сказывались на работе техники и состоянии здоровья, но это не всегда так.

Метеоролог Александр Ильин уверяет, что больше всего солнечная активность влияет на работу различных технических средств, особенно тех, что связаны с радиоэлектроникой и спутниковой навигацией. Однако аппаратуру защищают, чтобы уменьшить влияние магнитного поля, иначе мы бы не могли пользоваться радио, телевизором, да и просто звонить друг другу в такие периоды. Что касается влияния на здоровье, то всё не так однозначно.

«Поверхность Солнца всегда неспокойна, отдельные возмущения его поля достигают поверхности нашей Земли, — рассказывает Александр Ильин. — Геофизики говорят, что человеческая жизнь возникла в период мощной солнечной активности, поэтому наш организм приспособлен жить с этим явлением. Большая часть специалистов считает, что магнитная буря на здоровье практически не сказывается. Здесь скорее влияет психологический фактор. Люди слышат информацию о магнитных бурях и начинают нервничать. Правда, надо оговориться, что значение имеет общее состояние, хронические заболевания и возраст».

Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян с коллегой солидарен: серьёзные исследования в части влияния магнитных бурь на здоровье человека не проводились, поэтому с уверенностью говорить о таком воздействии не приходится. Однако из опыта работы он действительно отмечает, что в дни повышенной солнечной активности и перепадов атмосферного давления количество вызовов сокрой помощи и поток госпитализируемых пациентов возрастает.

«В первую очередь реагируют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно гипертоники, — говорит доктор. — Возможно, играет роль и внушаемость, но изолировать от информации людей мы не можем. Поэтому могу рекомендовать пациентам в такие периоды чаще контролировать артериальное давление, следить за весом, включать в рацион больше легкоусвояемых блюд и непременно гулять на свежем воздухе».

Кстати говоря, информация о магнитных бурях часто отличается в разных источниках — по дням и интенсивности воздействия. Александр Ильин объясняет это различными условиями замеров. Кроме того, в условиях протяжённости нашей страны картина может разниться по регионам. Слабые влияния будут ощущаться только на севере. Мощные бури, наподобие того, что мы недавно наблюдали, будет влиять на весь земной шар. Так что всегда имеет смысл смотреть информацию именно по своему региону.

Текст: Светлана Борщева

Подмосковный регоператор закупил 1 тыс контейнеров для сбора ТКО в октябре

В октябре региональный оператор по обращению с ТКО в Чеховском кластере Подмосковья «МСК-НТ», курируемый Министерством жилищно-коммунального хозяйства Московской области, закупил 1283 новых серых контейнера для складирования смешанных отходов. 350 из них уже размещены на площадках Подольска, Чехова, Серпухова, Пущино и Протвино. Новые ёмкости соответствуют обновленному стандарту для двухконтейнерной системы «Два бака».

В рамках запланированной поставки ожидается поступление еще 350 пластиковых емкостей синего цвета — для сбора раздельно собранных отходов.

Согласно новому стандарту, баки для сухих и смешанных отходов — пластиковые, закрытые. По мнению специалистов регоператора, новые емкости легче и удобнее в эксплуатации. Благодаря увеличенному диаметру колеса их также отличает мобильность, устойчивость и повышенная проходимость, что особенно важно в зимний период.

По словам Романа Куликова директора Чеховского филиала МСК-НТ Чеховского филиала «МСК-НТ», новые баки будут установлены на площадках, обустроенных в полном соответствии с современными нормативными требованиями Министерства ЖКХ Московской области.

Еще 1 тыс. новых серых и синих емкостей для сбора отходов были получены и расставлены на контейнерных площадках Подольска, Чехова, Серпухова, Пущино и Протвино в летний период.

В рамках содержания контейнерного парка в нормативном состоянии региональный оператор также организует брендирование, ремонт, покраску, мойку и дезинфекцию контейнеров.