Врач-диетолог рассказала о неприятных последствиях «неправильного» завтрака

Как рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская, завтрак только чашкой кофе может навредить организму, пишет mo-24.ru со ссылкой на радио Sputnik.

Врач Жаровская считает это недопустимым и уверена, что подобный утренний рацион заставляет организм не жить, а порой просто выживать. По ее словам, кофе повышает уровень сахара в крови, что дает ощущение сытости. Но при этом организм фактически не получает питательных веществ, и ему приходится выживать на своих внутренних ресурсах. Если часто так завтракать, то постепенно резервы организма истощатся.

Единственная чашка кофе на завтрак может привести к развитию в организме метаболического синдрома, отмечает специалист, поскольку сначала начнется сбой в работе белкового обмена, а за ним и проблемы с жировым. Все эти изменения чреваты резким ростом окружности талии и причиной подобной неприятности станет именно отсутствие полноценного питательного завтрака.

На удочку мошенников попалась сотрудница администрации в Подмосковье

Сотруднице администрации Реутова в «Телеграме» написали с аккаунта, использующего данные мэра города Станислава Каторова. ФИО, должность и аватарка — все совпадало. Об этом пишет mo-24.ru со ссылкой на SHOT.

«Мэр» стал стращать сотрудницу: мол, в мэрии произошла утечка персональных данных работников и теперь неизвестные злодеи хотят повесить на них разного рода финансовые махинации. В частности, на нашу героиню якобы оформлено уже несколько кредитов. А как от них избавиться, ей должен был рассказать «сотрудник Центробанка».

Далее по старой схеме «Надо взять кредиты, чтобы они не достались мошенникам, и перевести на безопасные счета» у женщины увели ₽4,5 млн. Женщина в итоге поняла, что её обманули, но произошло это слишком поздно. Дама обратилась в полицию.

Возбуждено уголовное дело по статье «Мошенничество, совершённое организованной группой в особо крупном размере». Максимальное наказание — десять лет колонии.

Жилищные инспекторы решили восемьдесят четыре проблемы в сфере ЖКХ в Протвино за неделю

В течение минувшей недели Госжилинспекция Московской области обработала в Центре управления регионом 84 заявки жителей Протвино в Единую диспетчерскую службу, которые касались содержания многоквартирных домов. 

За тот же период времени УК отработали более 60 заявок. Остальные будут закрыты в ближайшее время.

«К примеру, управляющая организация МБУ „УКП“ восстановила освещение мест общего пользования в доме № 24Б по улице Ленина. А ООО „Феникс Протвино“ покрасила фасад дома № 2Б на Лесном бульваре», — сообщила руководитель Госжилинспекции Московской области Ольга Федина.

Чаще всего жители города просили:

— провести уборку от мусора и грязи в подъезде (18 заявок);

— Устранить несанкционированные надписи, рисунки, рекламу на фасаде дома (8);

— Отремонтировать окна в подъезде (8);

— Устранить нарушения эксплуатации и содержания общедомового имущества многоквартирного дома (5);

— Отремонтировать двери в местах общего пользования (5).

Напомним: направить обращение в Единую диспетчерскую службу можно через портал ЕДС МО. Это наиболее оперативный способ решения жилищно-коммунальных проблем. Управляющая организация обязана принять заявку в течение 24 часов и исполнить ее в регламентные сроки. Качество проведенных работ должен согласовать заявитель.

Рейд «Пешеходный переход» проведут в Протвино

Основная цель этого мероприятия – выявление нарушителей вблизи пешеходных переходов и на них. 

В целях усиления профилактической работы, направленной на снижение количества и тяжести ДТП, связанных с наездами на пешеходов в зоне действия пешеходных переходов, а также усиления контроля за соблюдением водителями транспортных средств Правил дорожного движения в части, касающейся предоставления преимущества пешеходам, переходящим проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу, с 09 по 15 октября 2023 г. на территории городского округа Протвино будет проводиться оперативно-профилактическое мероприятие «Пешеходный переход».

Основная цель этого мероприятия – выявление нарушителей вблизи пешеходных переходов и на них. Они могут быть и водителями, не уступившими дорогу пешеходу, переходящему проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу, и пешеходами, переходящими проезжую часть вне зоны пешеходного перехода, особенно если тот находится в непосредственной близости.   Его проведение особенно актуально для нашего города, где большое количество нерегулируемых пешеходных переходов и роль взаимного уважения пешеходов и водителей возрастает многократно.

Госавтоинспекция рекомендует пешеходам при движении в темное время суток на верхней одежде иметь световозвращающие элементы. 16+

Первый класс пожарной опасности установится в лесах Подмосковья

Шестого октября на территории лесного фонда Московской области зарегистрирован один пожар площадью 0,02 га. Он произошёл на территории Виноградовского лесничества в семи километрах от города Раменское одноимённого городского округа, сообщает пресс-служба Комитета лесного хозяйства Московской области.

На тушении пожара было задействовано две единицы техники и пять человек личного состава лесной охраны. Он был потушен в день возгорания.

7–8 октября на землях лесного фонда Московской области возгораний не зафиксировано.

09 октября на всей территории Московской области ожидается I класс пожарной опасности.

10 октября на всей территории Московской области ожидается I класс пожарной опасности.

11 октября на всей территории Московской области ожидается I класс пожарной опасности.

Сегодня воздух прогреется до +4С, ночью — +3С. Синоптики обещают облачную погоду и осадки в смешанной фазе дождя со снегом.

В народе приметили, если сегодня дождь со снегом — с середины января и до середины февраля трижды стоит ждать сильных оттепелей. Если солнечно и тепло — июль будет дождливым и холодным.

Напоминаем, в случае обнаружения возгорания, просьба незамедлительно сообщить о нем по номеру горячей линии лесной охраны 8-800-100-94-00 или по единому номеру «112» вызова экстренных служб на территории Российской Федерации.