Напиток, который поможет быстро прийти в себя после бурных выходных

Лучший совет – знать меру и не злоупотреблять алкоголем.

Эксперты отмечают, если после бурных выходных вас мучает сильная тошнота, головная боль и мушки летают в глазах, то попросите близких, чтобы приготовили вам горячий чай с имбирем. Он быстро приведет вас в должный вид.

Как приготовить целебный напиток?

Лучше всего нарезать мелкими ломтиками свежий корень имбиря и положить в кружку. Затем туда же следует налить крутого кипятка и накрыть крышкой. Позвольте напитку настояться.

При необходимости в чай можно добавить чайную ложку меда. А вот варенье и джемы добавлять не стоит. От этого может случиться «революция» в животе и симптомы только усилятся.

Врач добавил, если есть желание поесть, то можно позволить себе съесть немного фруктов или овощей, богатых клетчаткой. Например, свежую морковь, огурец или несладкое яблоко. При сильном голоде допустимо поесть и сваренной на воде овсяной каши. Она придаст сил и активизирует процесс пищеварения.

Специалисты рассказали о пользе чеснока

Еще четыре тысячи лет назад чеснок выращивали в Средней Азии, Иране и Пакистане. Он был обязательным продуктом и в рационе древних египтян. Также им кормили рабов, занятых на тяжелых работах, чтобы придать им сил и предупредить возникновение болезней. При раскопках древней гробницы фараона Тутанхамона были найдены головки чеснока.

Однако не всем по душе резкий запах овоща. Индийцы широко использовали его ценные свойства в лечебных целях, но при всей своей любви к пряностям не применяли в кулинарии. Греки и римляне поначалу тоже не жаловали растение — уж очень резким и стойким был запах.

Целебные свойства чеснока:

• Помогает избавиться от патогенной микрофлоры в кишечнике, улучшает секрецию ферментов и выделение желудочного сока, улучшает усвояемость пищи и ускоряет обменные процессы. Чеснок используется как лекарство при метеоризме, колите и энтероколите, запорах.

• Укрепляет иммунную систему. При простуде, насморке, болях в горле, инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей, в том числе и гриппе, чеснок будет вашим надежным помощником в борьбе с болезнью. Также активные вещества чеснока разжижают мокроту и способствуют ее быстрому выведению.

• Оздоравливает сердечно-сосудистую систему. Снижает уровень «плохого» холестерина, делает стенки сосудов более эластичными и таким образом предупреждает атеросклероз, образование тромбов, инфаркт. Применяется при гипертонии, уменьшает нагрузку на сердце, повышает работоспособность сердечной мышцы и улучшает кровообращение.

• Благодаря наличию аллицина, чеснок способен служить профилактике рака. Вещество выводит из организма свободные радикалы, которые могут негативно воздействовать на клетки и провоцировать их неправильное развитие.

• Используется при болезнях печени и желчного пузыря, так как способствует восстановлению клеток, разжижает желчь и предотвращает образование камней.

• Для мужчин и для женщин в равной мере чеснок полезен при проблемах в мочеполовой сфере. Благодаря дезинфицирующим качествам он быстро устраняет воспалительные процессы.

• Полезен для нормализации работы нервной системы и при умственных нагрузках. У пожилых людей предупреждает появление старческого слабоумия и развитие инсульта.

• Используется как антигельминтное средство. Для детей этот способ профилактики и лечения наиболее приемлемый.

• Стоит отметить, что чеснок используют также для выведения мозолей и бородавок, при облысении, лечении нарывов и гнойных ран.

Эта специя снизит уровень холестерина в разы

Ученые из Иранского Медицинского университета Исфахана в ходе исследований различных лекарственных растений выяснили, что семена пажитника могут помочь снизить уровень «плохого» холестерина в организме.

Результаты их работы опубликовали в журнале VeryWellHealth.

Добавленные семена пажитника в пищу, не только уменьшат количество «плохого» холестерина, но и повысят уровень «хорошего» у больных диабетом. Еще пажитник способен улучшить липидный профиль. Это значит, что он является эффективным гиполипидемическим лекарственным растением.

Пажитник произрастает в Кавказских горах, на территории Эфиопии, Египта и в Восточной Европе. Семена растения часто используют для приготовления различных специй, например, карри, хмели-унели и масала.

Диетолог назвала помогающий «обновить» организм овощ

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с радио Sputnik рассказала, капуста обладает способностью «обновлять» человеческий организм.

По словам врача, капуста влияет на способность клеток в организме удерживать нужный уровень антиоксиданта глутатиона – это вещество, которое помогает организму выводить токсины и шлаки. 

Она также подчеркнула, что регулярное употребление капусты в пищу может помочь человеку избежать хронической интоксикации. Это важно для тех, кто живет в крупных городах с большим количеством промышленного производства, пояснила Королева. Избежать хронической интоксикации человеку помогает глутатион, который содержится в капусте, заключила диетолог.

Житель Подмосковья обменял 85 миллионов рублей в банке на поддельные доллары

Мужчина из Владимирской области накопил большую сумму и решил обменять ее на доллары в Московской области, пишет mo-24.ru.

Предприниматель через знакомых связался с человеком, который оказался «одним из членов правления банка «Уралсиб» и предложил выгодный курс.

Мужчина приехал в главный офис банка и передал «банкиру» 85 млн рублей, тот ушел и через некоторое время вернулся с крупной пачкой долларов в пластиковой упаковке банка.

Затем помощник попросил ожидать немного: нужно было подготовить документы для сделки. Прошло 10 минут, а помощник так и не вернулся. Пострадавший не удержался и решил проверить доллары: в упаковке лежали купюры, которые были напечатаны на принтере.

Выбежав из кабинета, предприниматель побежал к службе безопасности. Сотрудники банка объяснили бедолаге, что «помощник» не является сотрудником банка. Это всего лишь случайный человек, который арендовал пространство для хранения (депозитарий), поэтому ему разрешали оформлять пропуски для других людей.