:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTAzLTExLTU4LTI1X09lTjJ0WW8ucG5n.webp)
Врач-диетолог рассказала о неприятных последствиях «неправильного» завтрака
Как рассказала врач-диетолог Татьяна Жаровская, завтрак только чашкой кофе может навредить организму, пишет mo-24.ru со ссылкой на радио Sputnik.
Врач Жаровская считает это недопустимым и уверена, что подобный утренний рацион заставляет организм не жить, а порой просто выживать. По ее словам, кофе повышает уровень сахара в крови, что дает ощущение сытости. Но при этом организм фактически не получает питательных веществ, и ему приходится выживать на своих внутренних ресурсах. Если часто так завтракать, то постепенно резервы организма истощатся.
Единственная чашка кофе на завтрак может привести к развитию в организме метаболического синдрома, отмечает специалист, поскольку сначала начнется сбой в работе белкового обмена, а за ним и проблемы с жировым. Все эти изменения чреваты резким ростом окружности талии и причиной подобной неприятности станет именно отсутствие полноценного питательного завтрака.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA4LTIyLTE2LTExLTE2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTA4LTE1LTUwLTE0X0k5Y3cyRDEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8xNy1wcm92ZXJrYS1wb2RlemRhLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTA5LTE5LTI0LTM4LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTA5LTEwLTM5LTQxLnBuZw.webp)