Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Врач рассказала, какие продукты убивают наши сосуды


/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:
/Главная /Новости Подмосковья
Автор текста:

Продукты с высоким содержанием сахара наиболее опасны для людей с хроническими заболеваниями сосудов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Врач общей практики Мария Беляева рассказала, какая еда вредит здоровью сосудов.

По ее словам, если опасаетесь проблем со здоровьем или уже имеете хронические проблемы с сосудами, исключите из рациона продукты, содержащие искусственные трансжиры: маргарин, рафинированные и растительные масла.

Особенно опасными будут блюда, приготовленные во фритюре. Также не следует употреблять в пищу чипсы, полуфабрикаты, шоколад и попкорн, напомнила эксперт.

Специалист добавила, что не рекомендуется, есть красное и обработанное мясо, а также рафинированные углеводы и зерно. Эти продукты приводят к воспалению кровеносных сосудов.

 Беляева подчеркнула, что пища, богатая холестерином, приводит к образованию холестериновых бляшек и повреждению стенок сосудов. Сюда относят красное мясо, яйца и фастфуд.

  • © Пресс-служба Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области
    © Пресс-служба Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области

    Учащиеся совершили в сентябре по «Стрелке» почти четыре миллиона поездок


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    С начала учебного года школьники и студенты Подмосковья совершили более 3,7 миллиона поездок по карте «Стрелка» учащегося, что на 9% больше прошлогоднего показателя, сообщили в областном Минтрансе.

    В ведомстве отметили, что свыше 19 тысяч транзакций было зафиксировано по карте «Мир» с льготами ученической «Стрелки». Наиболее востребованными у учеников оказались трамвайные маршруты в Коломне: № 4 «ул. Спирина — з-д ЖБИ — Голутвин — пл. Советская — Поликлиника — ул. Спирина», где совершено более 38 тысяч поездок, и № 2 «ул. Спирина — Поликлиника — пл. Советская — Голутвин — з-д ЖБИ — ул. Спирина». На них было зафиксировано более 37 тысяч поездок. Кроме того, популярностью пользовался маршрут Мострансавто № 22 «ст. Пушкино — Ивантеевка (м/р Детская)» — более 28 тысяч поездок.

    Школьники и студенты региона могут оплачивать проезд банковскими картами платежной системы «Мир» со скидками ученической карты «Стрелка». Подать заявление для этого можно здесь.

  • © РИАМО,   Николай Корешков
    © РИАМО, Николай Корешков

    Майор полиции примет жителей Протвино


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Прием граждан пройдёт в ОМВД России по городскому округу Протвино 19 октября.

    В ОМВД России по городскому округу Протвино в четверг, 19 октября, состоится прием граждан заместителем начальника Управления по работе с личным составом - начальником Управления кадров ГУ МВД России по Московской области майором полиции Матвеевым Алексеем Константиновичем.

    Предварительная запись по телефону: 74-24-10.

    При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. 18+

  • https://foto-ram.ru/
    / Фото: https://foto-ram.ru/

    Жители Протвино могут принять участие в фотоконкурсе «Цвет настроения: осень»


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Осень — время перемен, когда мир вокруг превращается в эффектное представление из ярких красок. Успейте насладиться им и сделать уникальные фотографии осеннего леса. Об этом сообщает пресс-служба Комитета лесного хозяйства Московской области

    Размещайте фотографии вашего осеннего леса в закрепленном сообщении телеграм-канала Комитета под постом фотоконкурса или в чатах 19 лесничеств. Подписывайте, когда и где сделана фотография и ставьте хештег #краскиосени2023.

    Самые красивые фотографии будут опубликованы. В первой декаде ноября по итогам голосования выберут 5 самых красивых фотографий. Победителей ждут подарки.

    Фотоконкурс продлится до 1 ноября 2023 года. 16+

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    В Госдуме предложили уголовно наказывать за вовлечение детей в курение


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    В Госдуму внесен проект об уголовном наказании за вовлечение детей в курение, пишет vmo24.ru.

    Предлагается дополнить главу 20 УК РФ («Преступления против семьи и несовершеннолетних») новой статьей 151.3, предусматривающей уголовную ответственность за вовлечение несовершеннолетнего в процесс потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции, если гражданин дважды в течение одного года получал административное наказание за аналогичное деяние. Об этом сообщает пресс-служба главы комитета нижней палаты парламента по государственному строительству и законодательству Павла Крашенинникова.

    Отмечается, что за нарушение предлагается установить штраф в размере до 100 тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до 1 года, либо обязательные работы на срок до 240 часов, либо исправительные работы на срок до 1 года, либо ограничение свободы на тот же срок.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Жителей Подмосковья просят не кормить с рук белок и ежей


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Специалисты Госветслужбы региона рассказали, что эти безобидные животные могут переносить тяжелые заболевания, сообщает 360tv.ru.

    При укусе белки или ежа нужно как можно скорее промыть рану с мылом и обратиться в ближайшее медучреждение или травмпункт. Человеку могут передаться такие инфекционные заболевания как лептоспироз и туляремия.

    При лептоспирозе поражаются капилляры, печень, почки и мышцы. Более половины случаев проходят в тяжелой форме и требуют медицинского вмешательства.

    При туляремии (заячьей болезни) поражаются кожа, слизистые оболочки, легкие, кишечник, глаза и лимфатические узлы. Возникают лихорадка, апатия, тошнота и ломота в теле.

    В иголках ежей могут жить клещи, которые являются переносчиками энцефалита, боррелиоза и эрлихиоза. Кроме того, иголки могут передавать грибковую инфекцию, трихофитию и сальмонеллез.

    Помимо этого, белки и ежи могут быть заражены гельминтами, поэтому после контакта с ними нужно обязательно вымыть руки.