Психолог перечислила способы справиться с профессиональным выгоранием

По данным исследования аналитического центра НАФИ и фонда «Росконгресс», с профессиональным выгоранием сталкивалась почти половина работающих жителей нашей страны. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой «Вечерняя Москва».

Как рассказала психолог Наталья Наумова, как правило, профессиональное выгорание является итогом стресса, испытываемого человеком долгое время, который в результате приводит к переутомлению и эмоциональному притуплению.

Эксперт отметила, что при наличии выгорания отсутствует желание ходить на работу, имеется потребность лишь получать зарплату.

По ее мнению, для того чтобы справиться с ним, необходим отдых и перестройка собственного восприятия.

Назван возраст, в котором россияне начинают ощущать себя старыми

Россияне начинают чувствовать себя старыми в среднем в 70,7 года, установили ученые МГУ и Федерального научно-исследовательского социологического центра РАН. О результатах исследования написал РБК.

Опрос состоялся в прошлом году с участием 1,2 тысячи россиян из 65 регионов.

По данным исследования оказалось, что почти половина опрошенных почувствовали собственную старость раньше того возраста, который сами же определили для этого.

В среднем россияне считают, что мужчину можно считать старым с 69,4 года, женщину — с 68, притом женщины определяют наступление старости позже (в 71,8), мужчины — чуть раньше (69,3). Те, кто не жаловался на здоровье, в основном «откладывают» свою старость. Молодежь до 29 лет считает, что старость наступает уже в 65,8, а пожилые респонденты — в 74,4.

ВОЗ считает пожилым возраст от 60 до 74 лет, после наступают старческий возраст и этап «долголетия».

Протвинцам рассказали, что нельзя делать в Фомин день

Каждый год 19 октября православные верующие чтят память апостола Фомы — единственного из учеников Христа, который с недоверием отнесся к рассказам о его воскрешении. 

В этом году событие выпало на четверг. Что нельзя делать в Фомин день рассказала газета «Известия».

Исходя из народных верований, в такой день не следует хвастаться количеством скопленных сбережений и доходом, иначе деньги потеряются. Помимо этого нельзя лениться и долго валяться в кровати, чтобы не навлечь беду. В старину даже больные старались поработать в Фомин день.

На Руси апостола Фому считали защитником запасливых и бережливых. В связи с этим в его праздник люди стараются не совершать спонтанные покупки и не тратить деньги впустую. Также запрещено отказывать в милостыне или любой помощи. Жадные и скупые могли привлечь несчастье, нищету и болезни.

Мужчины назвали ТОП-5 мест, где можно найти вторую половинку

Для современного человека традиционным способом знакомства стал интернет.

Пользователи отметили, что есть большое количество альтернативных сайтов знакомств, которые были заблокированы из-за введенных санкций. Можно просто общаться на различных форумах, которые не специализируются именно на знакомствах. Правда, на сайтах всегда есть риск встретить какого-то странного человека. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой vostokmedia.com.

Мужчинам легко завести знакомство в ресторане, кафе или баре. Женщинам же стоит посещать такие заведения, возможно, в один из дней к вам подсядет достойный внимания человек. Главное правило – не злоупотреблять спиртными напитками, чтобы не оказаться сконфуженным.

Познакомиться можно и в общественном транспорте, особенно в утренние часы. Стоит просто пошутить или как-то «разрядить обстановку». Возможно, эта встреча закончится бракосочетанием.

При желании познакомиться можно в любом месте. Главное – быть внимательным к окружающим и не бояться действовать. 18+

Россияне стали чаще оставлять чаевые в салонах красоты

Россияне в среднем оставляют чаевые в размере 151 руб - это больше, чем в прошлые годы, свидетельствуют данные аналитического ресурса «Чек индекс». 

Чаевые чаще всего оставляют барменам и официантам. Однако следом за ними в 2023 году по популярности идут мастера салонов красоты, хотя в 2021 году и 2022 году это были водители такси. В топе получателей также курьеры и тренеры.

В Москве средний чек затрат на чаевые составляет 188 руб - это на 22% выше уровня 2022 года, но на 10% ниже уровня 2021 года. Число выданных чаевых в столице за девять месяцев было на 9% выше уровня 2022 года и на 9% ниже уровня 2021 года.