:focal(0.5:0.6):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC9wb3J0cmFpdC1vZi1hLXNtaWxpbmcteW91bmctd29tYW4tcG91cmluZy1taWxrX2k4SVlqUkEuanBn.webp)
Диетолог назвал быстро снижающие холестерин продукты
Как рассказал диетолог Алексей Кабанов, одной из причин повышенного уровня холестерина в организме является неправильное и несбалансированное питание. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Pravda.Ru.
Врач отметил, стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, уменьшить потребление животных и молочных продуктов.
Эксперт добавил, что также следует уменьшить или убрать сахар из рациона питания.
По его мнению, большое влияние на сокращение холестерина оказывает снижение лишнего веса.
:focal(0.52:0.63):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTI0LTIyLTI1LTM5X3lGMm9OMG0ucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTE4LTEzLTEwLTA0LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTIxLTExLTIzLTU2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTE1LTE5LTQ2LTI1X2FVeEtHZ0MucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTE3LTE2LTAzLTU5LnBuZw.webp)