:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yMDIzLTEyLTA4LTEyLTUwLTUxLnBuZw.webp)
Диетолог перечислила продукты для восстановления организма после заболевания
Следует соблюдать правильную диету, употреблять продукты питания, которые будут полезны.
Как рассказала диетолог Полина Журавлева, важно употреблять больше растительной пищи, а также все виды перцев. При этом особенно эффективны черный перец горошком, зеленый чили и болгарский перец, поскольку этот продукт оказывает положительное воздействие на правильное кровообращение, дает тепло организму и вымывает токсины и прочие вредные вещества. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
По мнению специалиста, также важно включить в рацион рыбу, прежде всего красную икру, а также телятину и молочные продукты.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9zaWNrLXdvbWFuLXdpdGgtZGF1Z2h0ZXItYXQtaG9tZS1ob21lLXRyZWF0bWVudC1maWdodGluZy13aXRoLWEtZGVzZWFzZS1tZWRpY2FsLWhlYWx0aGNhcmUtZmFtaWx5LWlpbG5lc3MtMTU1MDAzLTI3MDc3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9jaWdhcmV0dGVzLWluLWEtcGFjay03NzAxMjMtNjUzN18xWUZMVmE1LmpwZw.webp)
:focal(0.52:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8xOC0wMC0zMy1uZXdzLTEwOTA2Ny05MDBfTmVCUmhjRS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yMDIzLTEwLTI0LTE0LTMxLTA2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yMDIzLTEyLTA4LTEyLTQzLTA5LnBuZw.webp)