Врач рассказал, как правильно сбивать температуру

Врач общей практики областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников рассказал, что около 60 тысяч человек умирает ежегодно по всей России из-за самолечения. Об этом сообщает «Бел.Ру».

Специалист отметил, что в случае плохого самочувствия никогда не игнорировать проблему, а вызывать на дом доктора или лично обращаться в больницу. Назначать любые лекарства должен только медик.

Врач добавил, что касается повышенной температуры, то сбивать ее можно только тогда, когда столбик термометра превысил показатель 38°. Организм целенаправленно повышает свою температуру, чтобы вирусы погибли.

«Потому что все вирусы начинают погибать от температуры выше 37 градусов, и это во благо для нас», - рассказал доктор Алексей Воротников

Важно прислушиваться к своему самочувствию в этот момент. Если пациента начинает «морозить», то надо одеться потеплее. Если же, напротив, становится невыносимо жарко, то лучше выбрать одежду из более тонких материалов и отказаться от пледов.

Кардиолог рассказала, как поднять артериальное давление в домашних условиях

Врач-кардиолог и сотрудник клиники «Семейный доктор» Галина Суворова рассказала, во-первых, нужно понять, почему артериальное давление резко снижается. Это может происходить из-за метеозависимости, кровотечений или даже злоупотребления препаратами, снижающими давление, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Суворова отметила, первое, что нужно сделать, это выпить больше воды. Можно даже добавить в нее поваренную соль, которая задерживает жидкость в организме. За счет этого увеличивается объем циркулирующей крови и, соответственно, повышается артериальное давление.

Есть не менее действенные методы, по мнению кардиолога. Можно лечь и поднять ноги, чтобы они оказались выше головы, а также выпить чашку крепкого кофе или очень сладкого чая.

В некоторых ситуациях, добавила собеседница, куда правильнее будет обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Медик назвала анализы, которые необходимо сдавать всем, без исключения

В установке диагноза врач опирается на данные анализов пациента. 

Врач-диетолог, спортивный нутрициолог Наталья Зубарева, напоминает, что жирную, копченую пищу и алкогольные напитки нельзя принимать уже накануне сдачи анализов, сообщает т-г канал «Вести Подмосковья».

К тому же лучше избегать физической активности и отказаться от курения, добавила эксперт, а также сдавать материалы натощак.

Помимо стандартного анализа крови, медик рекомендует дополнительно пройти и другие: анализы на общий белок и альбумин, липидный спектр, а также диагностика наличия в организме витаминов D3, В9, В12, проверка уровня сывороточного железа и работы важнейших гормональных составляющих в организме, написала Зубарева своем Telegram-канале.

Терапевт рассказала, чем опасен «синдром чая с бутербродом»

Особенно это касается пожилых людей. 

Заслуженный врач РФ, академик РАН, терапевт Оксана Драпкина предупредила в своем Telegram-канале, что синдром «чая с бутербродом» используют, когда говорят об особой форме недоедания, пишет 360tv.ru.

Эксперт добавила, часто с такой проблемой сталкиваются пожилые люди, которые могут питаться лишь чаем с бутербродами. Подобный рацион может привести к обморокам, снижению иммунитета, хрупкости костей и слабости.

Терапевт отметила, синдром «чая с бутербродом» — это не просто нежелание есть, а сложное переплетение физиологических, социальных и психологических проблем, которые с возрастом только усиливаются.

Она посоветовала почаще напоминать близким, что нужно полноценно питаться и добавлять в рацион фрукты, овощи и орехи.

В Госдуме предложили дополнительно поощрять водителей скорой помощи

Ситуация с нехваткой кадров в этом сегменте фиксируется в столице давно. 

По мнению депутата Госдумы Сергея Колунова, решить проблему помогут комплексные меры, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Парламентарий уточнил, необходимо выплачивать достойную зарплату водителям машин скорой помощи. Более того, необходимо задуматься над развитием других методов поощрения сотрудников — над увеличением премий, надбавок за стаж и прочее.

По словам парламентария, это далеко не все. Необходимо повысить общий престиж профессии водителя скорой помощи. С этой целью надо создать единое учебное пособие для воспитанников детских садов и младшеклассников на тему различных профессий.

«В нем в интерактивном формате, с красивыми картинками, раскрасками и прочим необходимо рассказать, как важны определенные профессии в нашем мире. Считаю, что важно внести в это пособие информацию о тех профессиях, где существует дефицит кадров, включая профессию водителя скорой помощи», — предложил депутат.