:focal(0.5:0.58):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTI2LTE2LTI3LTI5LnBuZw.webp)
Эксперт рассказала о важном процессе самоисцеления
Как рассказала эксперт Наталья Соколова, бешеный ритм жизни нередко заставляет человеческий организм работать на пределе, чтобы не произошел надлом эмоционального состояния и появились различные болезни, следует научиться восстанавливаться. Об этом сообщает Life.ru.
По словам специалиста, нарушение психоэмоционального состояния провоцирует гормональные сбои, депрессии приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом, эмоции влияют на иммунитет.
Эксперт отметила, что для предотвращения развития болезней нужно постоянно выполнять практики, подразумевающие совокупное воздействие на тело и эмоции. Кроме того, нельзя забывать о полноценном отдыхе и хорошо высыпаться.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTI2LTE4LTQ5LTI1LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTI2LTEzLTE5LTM4LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTA4LTE1LTUwLTE0X1pKUHNZTEEucG5n.webp)
:focal(0.49:0.49):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTI2LTEyLTI3LTM0LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTI2LTEyLTM2LTM3LnBuZw.webp)