Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Гастроэнтеролог назвала полезные продукты для людей в возрасте


/Главная /Здоровье
Автор текста:
/Главная /Здоровье
Автор текста:

Чтобы обеспечить организм витаминами, необходимо включить в рацион семена тыквы и отвар шиповника. Об этом рассказала гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Врач отметила, что всего в 100 граммах шиповника содержится 426 миллиграммов аскорбиновой кислоты. Взрослым каждый день нужно употреблять по 100 миллиграммов этого витамина, пишет 360tv.ru.

Специалист пояснила, витамин С обладает мощным антиоксидантным действием, то есть он защищает клетки от разрушительного действия агрессивных форм кислорода. Если клетки здоровы, они медленнее стареют.

Еще стоит есть тыкву, так как она содержит в себе большое количество витаминов и минералов. Причем полезна не только мякоть, но и семена. Витамин А в тыкве может помочь поддержать здоровье щитовидной железы и остроту зрения.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач рассказала, кому нельзя отказываться от алкоголя резко


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    В первую очередь, это вредно в случае сложившейся серьезной зависимости. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Как рассказала врач общей практики Мария Беляева, дело в том, что зависимости в организме происходит большое количество изменений, которые негативно сказываются на здоровье. В отдельных случаях металкогольный психоз, делирий может иметь смертельный исход.

    А вот если нет выраженной зависимости, пояснила медик,  можно и самостоятельно ограничивать количество горячительных напитков или отказываться от них.

    По словам эксперта, наиболее безопасным для употребления считается красное вино, так как в нем содержатся антиоксиданты.

    «В белом или розовом вине их содержание ниже, но важно помнить, что значение имеет и качество, и количество выпиваемого алкоголя, а также частота его употребления. Говорить о его полной безвредности нельзя в любом случае, поэтому рекомендуется просто заменять эту привычку на полезные», — подытожила врач.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Семь школьников отравились шоколадом на праздничном обеде в Подмосковье


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Ученик 5 класса праздновал день рождения и принес одноклассникам шоколадку «Альпен гольд» со вкусом орео. Однако через несколько часов после трапезы ученикам стало плохо во время уроков и их отправили ко врачу. Об этом пишет РИАМО.

    Двоих из семи человек положили в больницу. Один из них до сих пор находится под наблюдением врачей, остальных детей отправили лечиться по домам.

    Шоколад покупали в магазине на Бауманской, срок годности товара в порядке. У некоторых из тех, кто пробовал шоколад, никаких проблем со здоровьем не наблюдается. В настоящее время делом занимаются следователи, а шоколад отправили на экспертизу.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач рассказала, какие продукты убивают наши сосуды


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Продукты с высоким содержанием сахара наиболее опасны для людей с хроническими заболеваниями сосудов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

    Врач общей практики Мария Беляева рассказала, какая еда вредит здоровью сосудов.

    По ее словам, если опасаетесь проблем со здоровьем или уже имеете хронические проблемы с сосудами, исключите из рациона продукты, содержащие искусственные трансжиры: маргарин, рафинированные и растительные масла.

    Особенно опасными будут блюда, приготовленные во фритюре. Также не следует употреблять в пищу чипсы, полуфабрикаты, шоколад и попкорн, напомнила эксперт.

    Специалист добавила, что не рекомендуется, есть красное и обработанное мясо, а также рафинированные углеводы и зерно. Эти продукты приводят к воспалению кровеносных сосудов.

     Беляева подчеркнула, что пища, богатая холестерином, приводит к образованию холестериновых бляшек и повреждению стенок сосудов. Сюда относят красное мясо, яйца и фастфуд.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Жителей Подмосковья просят не кормить с рук белок и ежей


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Специалисты Госветслужбы региона рассказали, что эти безобидные животные могут переносить тяжелые заболевания, сообщает 360tv.ru.

    При укусе белки или ежа нужно как можно скорее промыть рану с мылом и обратиться в ближайшее медучреждение или травмпункт. Человеку могут передаться такие инфекционные заболевания как лептоспироз и туляремия.

    При лептоспирозе поражаются капилляры, печень, почки и мышцы. Более половины случаев проходят в тяжелой форме и требуют медицинского вмешательства.

    При туляремии (заячьей болезни) поражаются кожа, слизистые оболочки, легкие, кишечник, глаза и лимфатические узлы. Возникают лихорадка, апатия, тошнота и ломота в теле.

    В иголках ежей могут жить клещи, которые являются переносчиками энцефалита, боррелиоза и эрлихиоза. Кроме того, иголки могут передавать грибковую инфекцию, трихофитию и сальмонеллез.

    Помимо этого, белки и ежи могут быть заражены гельминтами, поэтому после контакта с ними нужно обязательно вымыть руки.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Жителям Протвино рассказали, как прикрепиться к поликлинике через «Добродел»


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Жители Подмосковья могут прикрепиться к любой региональной поликлинике дистанционно, через портал «Добродел». Об этом напомнили в Мингосуправления региона.

    Чтобы подать заявку, достаточно иметь на смартфоне мобильное приложение «Добродела». Нужно перейти в раздел «Услуги» — «Здоровье» — «Прикрепление к поликлинике».

    Далее следует указать, кого прикрепляете — ребенка до 14 лет или взрослого пациента. Заполнить онлайн-форму: выбрать поликлинику, к которой хотите прикрепиться, указать нынешнюю прикрепленную поликлинику, ввести данные полиса ОМС.

    После проверки информации можно отправить электронное заявление.

    Сменить медучреждение по полису ОМС можно один раз в год. Для этого нужно быть зарегистрированным в Подмосковье и иметь региональный полис.

    Скачать приложение «Добродел» можно по ссылке.