Как рассказала нутрициолог Зои Богдановой, здоровое питание способствует замедлению процесса старения, прежде всего следует включить в свой рацион сливы. Об этом сообщает Pravda.Ru.
По мнению специалиста, этот фрукт содержит вещества, которые способны придать коже лица гладкость и упругость. Употребление данного плода в пищу замедляет окисление клеток, которые приводят к старению.
Она добавила, что для достижения омолаживающего эффекта следует каждый день употреблять не менее 300 г слив.
Жителей региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.
Чтобы пройти медобследование, надо прийти в свою поликлинику с паспортом и полисом ОМС. Можно заранее записаться на портале uslugi.mosreg.ru или по номеру 122.
