:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTEwLTExLTI1LTAxLnBuZw.webp)
Отоларинголог дал рекомендации, как сберечь горло осенью
Как рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев, для того чтобы сберечь от заболевания горло в осенний сезон, следует меньше разговаривать на холоде и не спать с открытыми окнами. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на NEWS.ru.
Эксперт добавил, что как профилактику можно использовать щадящую диету, то есть не употреблять много в пищу соленого, острого, перченого, а также холодного.
По мнению Зайцева, комнату для сна следует проветривать перед сном, а на ночь оставлять максимум небольшую щелочку.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8wNTQwZjBiZWQ2NDY0YzZjNzQ3N2E2MzQ1MGU3ZDAwMDMyMzU2MTE0LTZiYzQtNGJkMS1iYjRlLTIyOGNhNTFjZTljMl9BVUpTNURrLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTEwLTExLTQwLTU2LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTA4LTE1LTUwLTE0X3JFaExTbDkucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTEwLTAzLTExLTU4LTI1X09lTjJ0WW8ucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMC8yMDIzLTA5LTA4LTE1LTUwLTE0X0k5Y3cyRDEucG5n.webp)