Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Педиатр перечислила правила, помогающие детям избежать инфекций осенью


/Главная /Здоровье
Автор текста:
/Главная /Здоровье
Автор текста:

Врач-педиатр Надежда Альмасри объяснила, что лучшим способом являются ежедневные прогулки в парках и скверах. Об этом сообщает Life.ru.

Медик добавила, что большую роль играет правильное питание. Рацион детей должен быть разнообразным и содержать достаточный объем белков, жиров и углеводов.

По ее мнению, при выборе витаминов следует обратить внимание на витамин D, витамины группы B, а также йод и магний. Кроме того, следует обязательно соблюдать правила личной гигиены.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Протвинцев предупредили об опасности зелени в пластиковой упаковке


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Как рассказала эксперт Анна Пискарева, загрязненность данной продукции в пластиковых контейнерах или в целлофане микробами настолько высока, что может представлять опасность для здоровья. Об этом сообщает Life.ru.

    Она добавила, что на листьях могут размножаться бактерии Salmonella enterica. По мнению эксперта, зелень также может представлять опасность при неправильном хранении.

    Она отметила, что перед подачей на стол зелень следует тщательно промыть и удалить вялые, испорченные листья для предотвращения отравлений.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Эксперт рассказала о важном процессе самоисцеления


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Как рассказала эксперт Наталья Соколова, бешеный ритм жизни нередко заставляет человеческий организм работать на пределе, чтобы не произошел надлом эмоционального состояния и появились различные болезни, следует научиться восстанавливаться. Об этом сообщает Life.ru.

    По словам специалиста, нарушение психоэмоционального состояния провоцирует гормональные сбои, депрессии приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом, эмоции влияют на иммунитет.

    Эксперт отметила, что для предотвращения развития болезней нужно постоянно выполнять практики, подразумевающие совокупное воздействие на тело и эмоции. Кроме того, нельзя забывать о полноценном отдыхе и хорошо высыпаться.

  • Фото: Соцсети
    Фото: Соцсети

    Врач объяснила, как комментатор Василий Уткин может спасти свое здоровье


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    У спортивного журналиста Василия Уткина диагностировали атеросклероз — хроническое заболевание, поражающее артерии, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня»

    Как рассказал врач общей практики Мария Беляева, атеросклероз — это состояние, при котором клейкая субстанция под названием «бляшка» прикрепляется к внутренней стенке сосудов. Это могут быть холестерин, жир или клетки крови. В результате происходит полная или частичная блокада кровеносных сосудов, что может привести к сердечному приступу, инсульту, сосудистой деменции, эректильной дисфункции или даже потере конечностей.

    Врач объяснила, для улучшения состояния здоровья Уткину необходимо соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и ограничить стресс.

    Беляева подчеркнула, что при отсутствии своевременного лечения такое состояние приводит к летальному исходу, особенно в сочетании с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и избыточным весом.

    В то же время терапевт напомнила, что такие состояния, как атеросклероз и повышенный уровень холестерина, можно и нужно предупреждать. Для этого достаточно соблюдать простые принципы здорового образа жизни.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    В России участилась травля детей в Интернете и в учебных заведениях


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Количество случаев травли подростков в учебных заведениях и в Интернете увеличилось почти на 20% за последние полгода, пишет Argumenti.ru.

    Наиболее часто подростки подвергаются буллингу в соцсетях и мессенджерах. Часто травля имеет тяжелый характер в силу халатности родителей, которые не понимают всей тяжести положения, свалившегося на их ребенка.

    Следует отметить, что обидчиков можно наказать по всей строгости закона.

    - С 14 лет – за умышленное причинение вреда здоровью, за вымогательство в Интернете.

    - С 16 лет – за истязание, побои, причинение легкого вреда здоровью, доведение до суицида либо склонение к нему и другое.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Нефролог перечислила простые советы, помогающие сохранить почки здоровыми


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как рассказала врача-нефролога Ольги Козиной, нередко данные важные органы поражаются в итоге неблагоприятного действия лекарственных препаратов или других болезней вроде сахарного диабета, гипертонической болезни, злокачественных новообразований и нарушения метаболизма. Об этом сообщает Life.ru.

    Специалист подчеркнула, что важно вовремя обратиться к врачу для постановки диагноза и своевременного лечения во избежание развития хронической почечной недостаточности.

    Врач добавила, что для снижения риска заболеваний почек следует каждый день пить необходимый объем воды, убрать из рациона избытки соли, жиров, сахара, белка и алкоголя, следить за уровнем глюкозы в крови и давлением, а также соблюдать гигиену половых органов и мочевыводящих путей.