В Японии придумали оберегающее от коронавируса правило пяти секунд

В рамках эксперимента ученые университета Цукуба и Международного Тихоокеанского университета сымитировали разные жизненные ситуации и скорость движения людей. 

Также специалисты учли качество работы вентиляции в помещении.

Ученые установили, что пик опасности заражения коронавирусной инфекцией, гриппом или другим подобным заболеванием приходится на первые пять секунд общения с переносчиком болезни. После риск инфицирования сокращается. Причем быстрее всего это происходит в хорошо проветриваемом помещении.

Специалисты пришли к выводу, что использование разных мер предосторожности в первые пять секунд контакта с заболевшим может минимизировать риск заражения. Японские исследователи рекомендовали задерживать дыхание и держать дистанцию не менее метра с инфицированным.

Результаты исследования обнародовали в журнале Scientific Reports, об этом пишет 360 tv.ru.

Подмосковные врачи вернули к жизни девочку с редким диагнозом

Ребенок был неподвижен, однако медицинский персонал заметил странное трепетание век и отклонение глазных яблок в сторону, что является признаком редкого заболевания — энцефалопатии Кинзбурна, аутоиммунного заболевания центральной нервной системы с поражением мозжечка. Об этом пишет mo-24.ru.

Специалисты стационара НИКИ московской области сразу же приступили к лечению, и результаты не заставили себя долго ждать. Девочка начала снова двигать руками, пытаться ходить, проявлять эмоции и узнавать окружающих. Постепенно к ней вернулась речь.

Для полного выздоровления ей предстоит пройти курс лечебной физкультуры и массажа, которые займут около двух лет. Однако врачи уверены в положительном исходе и возвращении девочки к обычной жизни.

Эндокринолог назвала продукт, продлевающий жизнь

Как рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, регулярное употребление куриных яиц способно продлить жизнь. Об этом пишет 360 tv.ru.

Врач сослалась на исследование американских ученых, опубликованное на портале MDPI.

Эксперты проверили влияние различных диет на состояние здоровья молодых людей от 18 до 35 лет. Выяснилось, что самые хорошие результаты у группы, которая ежедневно употребляла по три цельных куриных яйца в день. Такая диета привела к похудению, снижению холестерина и улучшению состояния сосудов и сердца.

Эндокринолог посоветовала есть яйца в вареном виде. Павлова считает, что куриные яйца — один из лучших белков животного происхождения. Их стоит есть на завтрак несколько раз в неделю.

Психолог перечислила способы справиться с профессиональным выгоранием

По данным исследования аналитического центра НАФИ и фонда «Росконгресс», с профессиональным выгоранием сталкивалась почти половина работающих жителей нашей страны. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой «Вечерняя Москва».

Как рассказала психолог Наталья Наумова, как правило, профессиональное выгорание является итогом стресса, испытываемого человеком долгое время, который в результате приводит к переутомлению и эмоциональному притуплению.

Эксперт отметила, что при наличии выгорания отсутствует желание ходить на работу, имеется потребность лишь получать зарплату.

По ее мнению, для того чтобы справиться с ним, необходим отдых и перестройка собственного восприятия.

Врач рассказала, от какой еды нужно отказаться в период магнитной бури

Как рассказала врач-терапевт Севинч Алиева, в период этого явления метеозависимым людям нужно быть особенно осторожными. Не исключено, что у них проявятся тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». 

По словам медика, особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии.

Алиева добавила, в этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина.

Специалист отметила, чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше.