Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Психотерапевт объяснила, как фильмы могут ухудшить состояние человека


/Главная /Здоровье
Автор текста:
/Главная /Здоровье
Автор текста:

Врач-психотерапевт АО «Медицина», к.м.н. Ирина Крашкина отметила, есть личности уязвимые, чувствительные, поэтому для этих людей просмотр кинофильмов со сценами насилия, конечно, может привести к повышению их уровня тревожности, ухудшить сон. Об этом пишет РИАМО.

Психотерапевт пояснила, что здорового человека ни один кинопродукт не сможет погрузить в депрессию. А вот ухудшить состояние человека, который уже находится в каком-то состоянии истощения, какого-то внутреннего конфликта, конечно сможет.

Такое может произойти, уточнила психолог, если в кинофильм повторяет историю жизни человека и демонстрирует еще более печальные последствия. В результате кино может углубить душевные переживания и погрузить человека в еще большее состояние депрессии. 

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач заявил, что электромагнитное излучение смартфонов способствует развитию рака мозга


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как рассказал заслуженный врач РФ Александр Мясников, электромагнитное излучение мобильных телефонов реально может негативно влиять на организм человека и приводить к последствиям вплоть до злокачественных опухолей мозга. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой  Общественная Служба Новостей.

    По мнению эксперта, прежде всего они несут опасность для детей, из-за чего рекомендуется пользоваться наушниками. Целиком избежать электромагнитного воздействия в современном мире невозможно.

    Отмечается, что французские ученые пришли к выводу, что уровень электромагнитного излучения смартфона iPhone 12 превышает допустимую норму, в связи с чем представляет угрозу для здоровья пользователей.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач-онколог предупредила любителей фастфуда о страшных последствиях для организма


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Как рассказала в беседе с RT врач-онколог, заведующая онкологическим отделением клиники «Евроонко» в Санкт-Петербурге Анастасия Марьенко, одна из основных опасностей, связанных с фастфудом, заключается в способе его приготовления. Об этом пишет vmo24.ru.

    Онколог отметила, что многие продукты фастфуда готовятся на масле или во фритюре, что может привести к образованию канцерогенов. Важно ограничивать потребление вредной пищи и предпочитать более здоровые варианты приготовления.

    По словам Марьенко, еще одной проблемой в употреблении фастфуда, , является большая калорийность. Избыточный вес, который связан с постоянным потреблением калорийной пищи, увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

    Газированные напитки, кстати, содержат большое  количество сахара. Поэтому их употребление вместе с фастфудом еще сильнее бьет по здоровью. Специалист советует пить негазированную воду без вкусовых и цветовых добавок.

  • Валерия Тингаева
    Нормированный сон важен для детей / Фото: Валерия Тингаева

    Почему дети говорят во сне, объяснил подмосковный сомнолог


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анна Мороз
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Анна Мороз

    Сноговорение, как и снохождение, распространённое явление среди детей до шести лет. Во Всемирный день сновидений специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова рассказала о причинах этого расстройства.

    «Это спонтанная активность двигательной коры. Порой она даже не отражает никакие сюжеты сновидений. Чаще всего это отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз и в редких случаях с ребёнком даже можно вести диалог, что-то спрашивать, а он может отвечать. Возникает оно из-за повышенной нагрузки, потому что дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире», — говорит Черкасова.

    Она отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.

    Стоит насторожиться если разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжёлой травмы.

    «Если это встречается часто, если ребёнок разговаривает предложениями каждую ночь и обращает на это внимание родителей, то это, в том числе, может быть расстройством. Когда мозг в порядке, но бывают такие физиологические сбои, это не должно вызывать тревоги, так как говорить во сне — возрастной вариант нормы, да и многие взрослые тоже говорят во сне», — добавила спикер.

    Всемирный день сновидений отмечается 25 сентября. Праздник установлен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета. Он призван обратить внимание на важность сна для здоровья человека, а также отметить важность исследования сновидений.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Диетолог рассказал о безопасности пальмового масла


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Оно является ценным источником витаминов.

    Как рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, многие исследования свидетельствуют о безопасности пальмового масла. Пальмовое масло – ценный источник витамина Е, антиоксидантов, микроэлементов. Оно улучшает иммунитет, поддерживает функционирование мозга и сердечно-сосудистой системы. Об этом пишет vmo24.ru со ссылкой на Pravda.Ru.

    По словам эксперта, пальмовое масло имеет в своем составе насыщенные и ненасыщенные жиры. Насыщенных жиров, переизбыток которых может причинить вред организму, в пальмовом масле существенно меньше, чем в сливочном или кокосовом.

    Основным компонентом пальмового масла является пальмитиновая кислота. Она включена в процесс формирования клеток, а также входит в состав грудного молока. Причем это уникальный и незаменимый компонент. Например, для приготовления детских смесей пальмитиновую кислоту берут именно из пальмового масла.

    «Несколько лет назад проводился эксперимент на мышах, в ходе которого грызунов 4,5 месяца кормили пальмовым маслом и трансжирами. Те мышки, которые употребляли пальмовое масло, чувствовали себя хорошо. Замерялся уровень выделения организмом грызунов водорода как тестового антиоксиданта. В случае с пальмовым маслом водород выделялся в большом количестве, что говорит о позитивном влиянии масла на организм. Влияние трансжиров в этом эксперименте было однозначно негативным. Использование трансжиров запрещают по всему миру, в России их наличие в составе ограничили 2%», — пояснил диетолог.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Доктор рассказал о коронавирусной инфекции «пирола»


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Заболеваемость ковидом за последние дни выросла на 48%. Об этом пишет vmo24.ru.

    Как рассказал врач доказательной медицины Олег Абакумов, пирола более заразная разновидность коронавируса, чем его предшественники. Например, эрис имеет 1-2 аминокислотных субвариантов, а пирола — более тридцати.

    Специалисты видят два развития ситуации. В первом случае пирода вытеснит остальные штаммы и победит в противостоянии с ними. Пока непонятна его опасность, но исследования в Китае и Швеции оказывают, что пирола не так уже и заразна и может стать повторением омикрона. Другие иммунологи ждут зимнего нашествия сразу трех напастей — субтипов омикрона, вирусов гриппа и риносинцитиального вируса. 

    Симптомы, по словам Абакумова, остаются те же. Это лихорадка, температура, кашель, насморк, боль в горле, мышцах и суставах, возможны потеря обоняния и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Часто это никак не отличишь от гриппа и поможет определиться только поход в лабораторию. А что же с лечением?

    «Пока не появилось никаких на 100% защищающих средств. Но прививка — хорошее спасение от тяжести, постковида и летального исхода. Лучше использовать четырехвалентную вакцину от гриппа: «Ультрикс» или «Флю-М». «Совигрипп» тоже пойдет», — считает доктор Абакумов. 

    При коронавирусе нужно больше пить воды и употреблять белка. Необходимо употреблять продукты и витамины, содержащие цинк, витамин D, Омегу 3.

    «И не забываем о банальном: моем руки, чем чаще — тем лучше. После транспорта и перед едой обязательно», — заключает Абакумов.