Гастроэнтеролог назвала полезные продукты для людей в возрасте

Чтобы обеспечить организм витаминами, необходимо включить в рацион семена тыквы и отвар шиповника. Об этом рассказала гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Врач отметила, что всего в 100 граммах шиповника содержится 426 миллиграммов аскорбиновой кислоты. Взрослым каждый день нужно употреблять по 100 миллиграммов этого витамина, пишет 360tv.ru.

Специалист пояснила, витамин С обладает мощным антиоксидантным действием, то есть он защищает клетки от разрушительного действия агрессивных форм кислорода. Если клетки здоровы, они медленнее стареют.

Еще стоит есть тыкву, так как она содержит в себе большое количество витаминов и минералов. Причем полезна не только мякоть, но и семена. Витамин А в тыкве может помочь поддержать здоровье щитовидной железы и остроту зрения.

Врач рассказала, кому нельзя отказываться от алкоголя резко

В первую очередь, это вредно в случае сложившейся серьезной зависимости. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня». 

Как рассказала врач общей практики Мария Беляева, дело в том, что зависимости в организме происходит большое количество изменений, которые негативно сказываются на здоровье. В отдельных случаях металкогольный психоз, делирий может иметь смертельный исход.

А вот если нет выраженной зависимости, пояснила медик,  можно и самостоятельно ограничивать количество горячительных напитков или отказываться от них.

По словам эксперта, наиболее безопасным для употребления считается красное вино, так как в нем содержатся антиоксиданты.

«В белом или розовом вине их содержание ниже, но важно помнить, что значение имеет и качество, и количество выпиваемого алкоголя, а также частота его употребления. Говорить о его полной безвредности нельзя в любом случае, поэтому рекомендуется просто заменять эту привычку на полезные», — подытожила врач.

Семь школьников отравились шоколадом на праздничном обеде в Подмосковье

Ученик 5 класса праздновал день рождения и принес одноклассникам шоколадку «Альпен гольд» со вкусом орео. Однако через несколько часов после трапезы ученикам стало плохо во время уроков и их отправили ко врачу. Об этом пишет РИАМО.

Двоих из семи человек положили в больницу. Один из них до сих пор находится под наблюдением врачей, остальных детей отправили лечиться по домам.

Шоколад покупали в магазине на Бауманской, срок годности товара в порядке. У некоторых из тех, кто пробовал шоколад, никаких проблем со здоровьем не наблюдается. В настоящее время делом занимаются следователи, а шоколад отправили на экспертизу.

Врач рассказала, какие продукты убивают наши сосуды

Продукты с высоким содержанием сахара наиболее опасны для людей с хроническими заболеваниями сосудов. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Врач общей практики Мария Беляева рассказала, какая еда вредит здоровью сосудов.

По ее словам, если опасаетесь проблем со здоровьем или уже имеете хронические проблемы с сосудами, исключите из рациона продукты, содержащие искусственные трансжиры: маргарин, рафинированные и растительные масла.

Особенно опасными будут блюда, приготовленные во фритюре. Также не следует употреблять в пищу чипсы, полуфабрикаты, шоколад и попкорн, напомнила эксперт.

Специалист добавила, что не рекомендуется, есть красное и обработанное мясо, а также рафинированные углеводы и зерно. Эти продукты приводят к воспалению кровеносных сосудов.

 Беляева подчеркнула, что пища, богатая холестерином, приводит к образованию холестериновых бляшек и повреждению стенок сосудов. Сюда относят красное мясо, яйца и фастфуд.

Жителей Подмосковья просят не кормить с рук белок и ежей

Специалисты Госветслужбы региона рассказали, что эти безобидные животные могут переносить тяжелые заболевания, сообщает 360tv.ru.

При укусе белки или ежа нужно как можно скорее промыть рану с мылом и обратиться в ближайшее медучреждение или травмпункт. Человеку могут передаться такие инфекционные заболевания как лептоспироз и туляремия.

При лептоспирозе поражаются капилляры, печень, почки и мышцы. Более половины случаев проходят в тяжелой форме и требуют медицинского вмешательства.

При туляремии (заячьей болезни) поражаются кожа, слизистые оболочки, легкие, кишечник, глаза и лимфатические узлы. Возникают лихорадка, апатия, тошнота и ломота в теле.

В иголках ежей могут жить клещи, которые являются переносчиками энцефалита, боррелиоза и эрлихиоза. Кроме того, иголки могут передавать грибковую инфекцию, трихофитию и сальмонеллез.

Помимо этого, белки и ежи могут быть заражены гельминтами, поэтому после контакта с ними нужно обязательно вымыть руки.