В Протвино продолжается вакцинация от гриппа

Более 1️ млн жителей Подмосковья вакцинировались от гриппа. Об этом сообщает сообщает пресс-служба Минздрава региона.

Сделать прививку можно не только в поликлиниках, но и в мобильных пунктах. Они работают вблизи ж/д станций и автовокзалов.

Чтобы пройти вакцинацию в мобильном комплексе, необходим паспорт и полис ОМС. После осмотра на отсутствие противопоказаний, врач сделает прививку. График и адреса работы мобильных комплексов ➡️ здесь.

В поликлинике вакцинироваться можно по предварительной записи. Её можно оформить:

➡️на регпортале госуслуг;

➡️по телефону 122;

➡️через чат-бот Денис.

Отоларинголог перечислил популярные ошибки при лечении насморка

Сосудосуживающие капли и антибактериальные препараты не способствуют выздоровлению от насморка. Об этом рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев.

Он отметил, что также при нем не следует сильно сморкаться, так как это может стать причиной воспаления слуховой трубы, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на NEWS.ru.

По мнению медика, с насморком необходимо обратиться к врачу, в противном случае заболевание может перейти в хроническую стадию.

Любители витаминов ринулись в подмосковные леса

В Подмосковных лесах сейчас можно найти не только грибы, но и ценные ягоды. В конце августа поспела брусника, а теперь за ней подтянулась и клюква.

Брусника растет в Мещерской низменности в городских округах Шатура и Егорьевск, а также у берега реки Клубиш, протекающей между населенными пунктами Старо и Хорошилово, и на западе от станции «Морозки» и «Турист» в окрестностях деревень Новлянки, Григорково, Парамоново и Стреково в Дмитровском округе, а также рядом с деревней Доршево, СНТ Удача в городском округе Клин. Как ягоды, так и листья брусники обладают антисептическими и бактерицидными свойствами.

Клюкву ищут на болотистых участках, возле рек, озер, на мху. Ягода эта стойкая, плотная и будет дозревать вплоть до ноября. Самые клюквенные места в Подмосковье можно найти под Шатурой (Черустинский заказник, Северная Грива, Долгуши), Электрогорском и Орехово-Зуевом, в лесах Талдомского округа, в окрестностях поселка Радовицкий, в мещерской глухомани севернее Черустей, к северу и северо-востоку от города Куровское и поселка Авсюнино. Отдельные «клюквенные места» находятся к северо-востоку от города Лосино-Петровский и у Пятницкого шоссе — в 15 километрах от МКАД. Клюква — настоящий кладезь здоровья. Нутрициологи называют ее королевой среди ягод.

Помните, что поход в лес за ягодами требует особой подготовки. Потребуется закрытая одежда, удобная обувь и головной убор. Если вы планируете потратить на сбор целый день, то не забывайте о еде и воде. Также необходимо взять с собой полностью заряженный телефон и средство от насекомых.

В Подмосковье увеличили доплату медикам в пять раз

Кроме врачей, недавно окончивших медицинские вузы, ежемесячная выплата выросла и у среднего медицинского персонала, сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.

Губернатор Московской области Андрей Воробьёв отмечает оказание высококвалифицированной медицинской помощи одним из приоритетных направлений работы правительства региона.

Также, губернатор Подмосковья отметил, что в регионе уделяется особое внимание привлечению новых кадров — как опытных медработников, так и молодых врачей.

Претендовать на доплату  может молодой специалист, устроившийся  работать в медорганизацию региона в течение года после окончания учебного заведения. Она выплачивается 3 года и сохраняется при переходе между учреждениями, подведомственными Минздраву Московской области.

Кроме этого, в Подмосковье действует большое количество мер поддержки медработников. С ними можно познакомиться на сайте - rabota-vrachom.ru. 

Диетолог рассказала, кому нельзя есть авокадо

Авокадо — продукт, олицетворяющий здоровое питание. Однако есть несколько опасностей, которые следует знать. Об этом рассказала диетолог Анастасия Кондаурова, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». 

Во-первых, конечно, это высокое содержание жиров. Авокадо содержит полезные, мононенасыщенные жирные кислоты, но все же является достаточно калорийным продуктом, поэтому, если у вас есть проблемы с лишним весом или вы следите за калорийностью своего питания, употребляйте его с учетом количества потребляемых калорий.

Во-вторых, продолжает собеседница, при употреблении этого продукта существует риск аллергических реакций.

Специалист отметила, что это редкость, но некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на авокадо, что может проявиться в виде кожной сыпи, зуда, отека горла и вплоть до анафилактического шока. При признаках аллергии стоит немедленно обращаться к врачу.

Также, поделилась Анастасия Кондаурова, опасность авокадо таится в оксалатах.

«В больших количествах они могут способствовать образованию камней в почках у людей, склонных к этому. Несмотря на эти возможные опасности, авокадо является полезным и питательным продуктом, и включение в его разнообразную и сбалансированную диету обычно не представляет проблем», — подытожила эксперт.