Нутрициолог объяснила, почему лучше не добавлять сахар в напитки

Добавленный сахар не должен превышать 10% от калорийности суточного рациона, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» нутрициолог Елена Башкирова.

По словам эксперта, сахар также содержится и в кондитерских изделиях. А если мы посмотрим на этикетки продуктов, то обнаружим сахар в разных формах в йогурте, кетчупе, консервах, колбасе и даже в хлебе.

Башкирова отметила, что страшен не сахар сам по себе, а его количество и неправильное употребление. Особенно часто его неправильно употребляют, добавляя в чай и кофе. Она предупредила, что минутка отдыха за чашкой чая или кофе с сахаром заставляет поджелудочную железу вырабатывать много инсулина.

Основная опасность всплеска инсулина заключается в отложении жира на животе, перепадах настроения, а также росте разных тканей: папиллом, полипов, миом и даже новообразований.

Еще одна проблема — гликация, или «засахаривание» внутренних белковых структур. Из-за этого снижается иммунитет, ухудшается кровоснабжение тканей и появляются ранние морщины.

Биолог перечислила полезные свойства облепихи

Как рассказала биолог Татьяна Алексеева, в облепихе содержится много полезных веществ: каротиноиды, витамины С, В1, В2, В6, В12, Е, К, полисахариды, жирное масло, дубильные вещества, флавоноиды. Об этом пишет Life.ru.  

По словам эксперта, сто граммов облепихи полностью перекрывают дневную потребность в витаминах С, А, Е, К, В1, В2, В6.

По мнению специалиста, отвар этой ягоды можно использовать при заболеваниях кожи, отвар семян как слабительное средство, отвар листьев и ветвей — для лечения поносов. Масло ягоды применяется в качестве обезболивающего, ранозаживляющего и бактерицидного средства.

Алексеева добавила, что эта ягода помогает снизить артериальное давление, в связи с чем полезна гипертоникам, а гипотоникам употреблять в пищу ее следует с осторожностью, как и при воспалениях желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, желчнокаменной болезни и аденоме простаты.

Подмосковные хирурги извлекли из кишечника ребенка пятнадцать магнитов

В Раменскую больницу поступил 1,5-годовалый ребенок, у которого была высокая температура, сильное вздутие живота, слабость, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». 

«Нам потребовалось два часа, чтобы достать из кишечника маленького пациента 15 инородных тел. <…> Для такого маленького ребенка — это очень тяжелая и опасная травма. Магниты скопились в разных сегментах кишечника и, притягиваясь друг к другу, повредили ткани, создав перфорации. Все это привело к тяжелому перитониту», — сказал заведующий детским хирургическим отделением больницы Владимир Хабалов.

Через четыре дня у ребенка развился инфекционно-токсический шок из-за несвоевременного обращения за медицинской помощью. Санитарная авиация перевела его в реанимационное отделение МОНИКИ им. Владимирского.

«В МОНИКИ пациент поступил для проведения интенсивной терапии и контроля состояния после оперативного лечения. Необходимо отметить, что создание безопасного окружения ребенка в основном зависит от родителей. Именно они должны следить за тем, что попадает в руки их детей», — отметила заведующая отделением детской хирургии МОНИКИ Евгения Полуконова.

Сейчас мальчика уже выписали, он чувствует себя хорошо. Врачи призвали родителей следить за детьми и сразу обращаться за помощью, если ребенок проглотил посторонний предмет. Это позволит не допустить тяжелых последствий.

Вирусолог рассказал, как защититься от коронавируса этой осенью

Как рассказал вирусолог Сергей Вострухов, в середине этого сезона может увеличиться заболеваемость ОРВИ и коронавирусом. 

В этот период организм подвергается воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Коронавирус мутирует очень быстро — в мире и в России регистрируют все новые и все более контагиозные и опасные штаммы, добавил специалист. Осложнения после перенесенной инфекции могут быть очень опасными, поэтому ученый порекомендовал уделить особое внимание профилактике этой осенью.

«В первую очередь бороться с сезонным ростом заболеваемости COVID-19, которая прогнозируется для больших городов и транспортных агломераций, следует при помощи вакцинации — более эффективного способа избежать серьезных последствий, потери трудоспособности и осложнений на сегодняшний день нет», — рассказал Вострухов.

Не нужно забывать и о традиционных средствах поддержания иммунитета в период роста заболеваемости ОРВИ. По словам собеседника, необходимо чаще бывать на свежем воздухе, подвергать организм умеренным физическим нагрузкам, одеваться по погоде и не переохлаждаться, принимать поливитаминные и минеральные комплексы по рекомендациям специалистов.

Свыше тысячи детей родились в Подмосковье после ЭКО с начала года

С начала этого года в Московской области после процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) и криопереноса — технологии, которая позволяет использовать эмбрионы, полученные в предыдущем цикле ЭКО и сохраненные в специальном температурном режиме, родились более 1,3 тысячи детей, сообщили в областном Минздраве.

Первый зампред областного Правительства Светлана Стригункова отметила, что для жительниц региона процедура проводится по медицинским показаниям бесплатно, в рамках ОМС.

Процедуры проводят в рамках регионального проекта «Финансовая поддержка семей при рождении детей», которых входит в нацпроект «Демография». Подробности об услуге доступны здесь.