Диетолог перечислила продукты для восстановления организма после заболевания

Следует соблюдать правильную диету, употреблять продукты питания, которые будут полезны. 

Как рассказала диетолог Полина Журавлева, важно употреблять больше растительной пищи, а также все виды перцев. При этом особенно эффективны черный перец горошком, зеленый чили и болгарский перец, поскольку этот продукт оказывает положительное воздействие на правильное кровообращение, дает тепло организму и вымывает токсины и прочие вредные вещества. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

По мнению специалиста, также важно включить в рацион рыбу, прежде всего красную икру, а также телятину и молочные продукты.

В столице резко подорожали препараты от насморка

Аптеки увеличили цены на назальные препараты в 3-4 раза. Об этом сообщает Mash.

Нехватка спреев и капель вызвана резким сокращением поставок из-за рубежа, а также сезонного спроса. Поэтому на рынке началась суматоха — те, у кого опустели склады, начали активно искать, где закупить препараты оптом, а те, у кого остались, — подняли стоимость до потолка.

Сейчас некоторые спреи теперь стоят не 150–200 рублей, а 600–900 рублей. При этом такая же проблема может захватить и другие регионы страны.

Эксперты отметили, что большинство средств от насморка приходили именно от иностранных поставщиков. Но из-за ужесточения антироссийских санкций объемы импорта упали.

Подмосковные врачи помогают жителям избавиться от никотиновой зависимости

Более 16 тысяч жителей Подмосковья обратились за помощью врачей в отказе от никотина с начала года. 

Помощь по отказу от табака и никотина можно получить в 30 медицинских кабинетах в Подмосковье. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Как рассказал главный внештатный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин, бросить курить также помогут в любом из 11 филиалов Московского областного клинического наркологического диспансера, где врачи используют различные методики, помогая побороть зависимость.

Врач отметил, что речь идет не только о сигаретах, но и о всевозможных электронных устройствах и вейпах, которые также содержат никотин и вызывают зависимость.

По его словам, только 5% курильщиков могут самостоятельно бросить сигареты, другим нужна помощь. Такую поддержку окажут в любом филиале Московского областного клинического наркологического диспансера или в кабинетах медицинской профилактики.

Профессор назвал сильный кашель признаком микоплазменной пневмонии

Одним из характерных признаков болезни является сильный приступообразный кашель, который усиливается в ночное время.

Об этом «Новым Известиям» рассказал доктор медицинских наук, профессор Павел Воробьев. Эксперт уточнил, что при таком кашле мокроты обычно не бывает.

«Люди сильно потеют – буквально плавают в поту, при этом озноба нет, высокой температуры, как при ковиде, тоже нет, она остается в пределах 38. Слабость, осиплость горла, причем сохраняется это долго», – сказал специалист.

Воробьев подчеркнул, что микоплазменная пневмония достаточно заразна. Кроме того, иммунитет дает слабую защиту от инфекции. Сама болезнь лечится долго, поскольку бактерию микоплазму сложно вывести из организма.

«Еще одна особенность микоплазменной пневмонии – ее трудно обнаружить, она практически не прослушивается. На рентгене – выраженная картина, большие облачные очаги», – рассказал доктор.

Инфекция передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период длится в среднем 14 дней.

По данным Роспотребнадзора, первый случай микоплазменной инфекции в России был еще в конце сентября, однако заболевание не распространилось.

Педиатры назвали безопасные сладкие подарки

По мнению педиатров из НИКИ детства Московской области, сладкий подарок может быть если не полезным, то, по меньшей мере, безвредным. Об этом рассказала пресс-служба подмосковного Минздрава.

Самыми полезными для детей сладкими лакомствами, конечно, являются фрукты, орехи и цукаты. Но иногда можно побаловать ребят и шоколадом или конфетами на его основе. Педиатры НИКИ детства считают, что в качестве сладкого подарка подойдет также зефир или пастила, и лучше, что бы в их составе были только натуральные компоненты, с минимумом химии, без «кислотных» расцветок.

«В детский подарок лучше положить желейные конфеты, их главный компонент – желатин. Он считается диетическим, как и мармелад в натуральном виде и пользы в таких сладостях больше, а вреда меньше. Неслучайно их иногда разрешают даже при лечебных диетах. В них меньше сахара, чем в других, нет жира, зато есть полезный для пищеварения пектин. Разве что глазури быть не должно, она может оказаться низкопробной», -  советует главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.

По мнению врача, пряники и рождественская выпечка тоже допустимы на праздничном столе. Если эти изделия произведены по традиционной рецептуре, они, как и вафли с натуральным составом начинки, не принесут вреда детям и их родителям.