Эндокринолог дала совет, как защититься от простуды

Как сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова, в осеннее время для защиты от простуды необходимо сократить употребление сладкого и чаще мыть руки с мылом. 

Специалист добавила, что иммунные клетки при избытке сахара работают хуже, поэтому надо меньше есть сладкого. Об этом пишет 360tv.ru.

Кроме этого, необходимо чаще мыть руки мылом и водой, а не антисептиками.

«Обязательно держите в тепле не только ноги, но и нос. Кровообращение во время холодной погоды замедляется и иммунных клеток до ноздрей добирается все меньше», — добавила врач.

Кроме того, эндокринолог посоветовала заменить интенсивные занятия спортом растяжкой, ходьбой и остальными легкими видами физических нагрузок.

Врач предупредила о последствиях дефицита воды в организме

Недостаточное потребление воды опасно для человека, его конгнитивные способности могут снизиться. Об этом заявила врач-диетолог Елена Тихомирова.

По ее словам, дефицит воды в организме человека чреват снижением конгнитивных способностей, так как за счет капиллярного кровообращения происходит питание мозга. Снижение зрения также вероятно на этом фоне. Об этом пишет 360tv.ru.

Специалист отметила, что недостаточное потребление воды опасно риском образования камней в почках, частыми запорами и повышенной отечностью.

Кроме этого у человека нарушается пищеварение, добавила врач-диетолог , возникает дискомфорт. Вероятен набор лишнего веса, головные боли, снижение внимания и концентрации, а также повышенная сонливость.

Специалист отметила, что нормой для мужчины является потребление около трех литров воды в день, а для женщины — двух литров.

В Роспотребнадзоре не видят необходимости вводить масочный режим

С таким заявлением выступила глава Роспотребнадзора Анна Попова, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». 

По ее словам, оснований введения в России масочного режима или других ограничений из-за COVID-19 нет.

Решения о ношении масок сотрудниками медицинских организаций руководство регионов принимает самостоятельно, исходя из эпидемиологической ситуации. Об этом глава ведомства сообщила в рамках совместных международных учений мобильных лабораторий быстрого реагирования на инфекционные заболевания, которые организованы в Астраханской области. Ее слова приводит ТАСС.

Попова отметила, что основания по эпидситуации по введению масочного режима среди профессиональных групп появляются, и такие решения в разных субъектах принимаются. В первую очередь это работники медицинских и социальных учреждений.

26 сентября оперативный штаб по борьбе с COVID-19 сообщил, что заболеваемость коронавирусом в РФ за неделю выросла на 22,3%. По данным ведомства, за неделю было госпитализировано 2328 человек, 24 зараженных скончались.

Стали известны минимальные баллы ЕГЭ для поступления в вузы

Приказ появился на портале правовой информации.

В текущем учебном году выпускникам нужно набрать минимум 40 баллов по русскому языку, литературе и географии. Для математики, физики, биологии и химии установлен порог в 39 баллов. Историю достаточно сдать на 35 баллов, иностранный язык — на 30. А вот для обществознания и информатики потребуется более высокий результат: 45 и 44 балла соответственно. Об этом пишет 360tv.ru.

Отмечается, что абитуриентам с серебряными медалями начислят дополнительные баллы к результатам ЕГЭ. Об этом сообщил министр просвещения Сергей Кравцов. По его словам, за золотую медаль будут начислять пять дополнительных баллов, за серебряную — до трех баллов.

Профессор рассказал, почему ношение масок в ковид бесполезно

Заболеваемость коронавирусом продолжает расти во всех регионах РФ, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Доктор медицинских наук, специалист в области эпидемиологи и медицинской статистики Игорь Гундаров рассказал, что в пандемию мы имели дело с новым явлением — тотальным социальным психозом. И сейчас снова начались отдельные его всплески.

Эксперт отметил, что все эти карантины в итоге ничего не дали — те же китайцы жестко исповедовали политику «нулевого пациента» почти три года. Все сидели по домам, без конца сдавали тесты и носили маски. И что же: как только они их сняли, так начали болеть больше всех остальных. К 2023-му году мир уже получил в основном популяционный иммунитет, а китайцы только переживали «первую волну» ковида, констатировал эксперт.

Гундаров добавил, с его точки зрения, бороться с вирусами при помощи медицинских масок все равно, что ловить сачком комаров. Эффективность приблизительно такая же. Маски нагнетают дополнительный страх, в том числе и наказания за их отсутствие, но в медицинском плане толка от них немного.