Фото: ru.freepik.com
Фото: ru.freepik.com

Врач рассказала, от какой еды нужно отказаться в период магнитной бури


/Главная /Здоровье
Автор текста:
/Главная /Здоровье
Автор текста:

Как рассказала врач-терапевт Севинч Алиева, в период этого явления метеозависимым людям нужно быть особенно осторожными. Не исключено, что у них проявятся тахикардия, бессонница, головная боль, головокружение, аритмия, боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам медика, особенно это относится к тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Усугубляется артериальная гипертензия, возникают приступы стенокардии, могут спровоцироваться гипотония, состояние дистонии.

Алиева добавила, в этот период метеозависимым постоянно хочется спать. У кого-то, наоборот, психоэмоциональная возбудимость развивается, у людей, которые очень подвержены этому, могут возникать панические атаки. Усиливается выработка кортизола и адреналина.

Специалист отметила, чтобы снизить риски, нужно пить побольше чистой воды. Также полезны отдых, сон, соблюдение режима сна и отдыха. Не стоит употреблять много соленой пищи — она возбуждает нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фруктов, овощей и витаминов употреблять побольше.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Более 500 человек в Подмосковье трудоустроены по программе «Приведи друга»


    /Главная /Регион
    Автор текста:
    /Главная /Регион
    Автор текста:

    Больше всего новых медицинских работников трудоустроили в Красногорске, Сергиевом Посаде, Пушкино, Раменском, Реутове, Луховицах. Об этом пишет 360tv.ru.

    — сказал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев. :

    «Как говорят жители, больше всего не хватает врачей первичного звена, узких специалистов. Мы постоянно в поиске — стараемся сделать так, чтобы мастера дела и опытные медики приходили в подмосковные поликлиники, госпитали, амбулатории и ФАПы. У нас действует целый комплекс мер поддержки»,

    По программе «Приведи друга» сотрудники больниц, поликлиник и станций скорой помощи получают премии: 50 тысяч рублей, когда приводят опытного врача, и до 30 тысяч рублей за медсестру или фельдшера.

    Такое денежное пособие выплачивают в два этапа. Специалист, посоветовавший сотрудника, получает 50% при трудоустройстве и 50% — через три месяца его работы. Главное условие — он должен прийти на полную ставку по основной должности.

    Для медицинских работников в Подмосковье действует широкий список мер поддержки. Среди них выплата на съемное жилье — 20 тысяч рублей ежемесячно, бесплатные участки под строительство дома, льготная ипотека, программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер» со льготами для врачей в селах и деревнях.

    Все о мерах поддержки медиков в Московской области можно узнать на сайте.

  • Картинка

    Диетолог назвал быстро снижающие холестерин продукты


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Как рассказал диетолог Алексей Кабанов, одной из причин повышенного уровня холестерина в организме является неправильное и несбалансированное питание. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Pravda.Ru.

    Врач отметил, стоит снизить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, уменьшить потребление животных и молочных продуктов.

    Эксперт добавил, что также следует уменьшить или убрать сахар из рациона питания.

    По его мнению, большое влияние на сокращение холестерина оказывает снижение лишнего веса.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Врач предупредила о тройной эпидемии в этом сезоне


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:

    Подъем заболеваемости идет по трем направлениям: сезонные вирусы, вирусы гриппа и COVID-19.

    У нас сформировалась новая вирусная реальность, в соответствии с которой мы выстраиваем тактику лечения пациентов. Об этом сообщила заведующая кафедрой инфекционных болезней взрослых и эпидемиологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Елена Эсауленко, ее слова привел ТАСС.

    Эксперт добавила, симптомы этих заболеваний похожи, поэтому сложно сразу поставить точный диагноз. Помимо этого важно помнить о вероятности развития тяжелых болезней, возникновения бактериальных инфекций и обострении хронических заболеваний.

    Эсауленко отметила, несмотря на перечисленные сложности, врачи полностью готовы к этому сезону. Медики имеют клинические рекомендации, диагностические возможности непрерывно растут, и выходят новые лекарственные препараты.

    Также врач подчеркнула, что COVID-19 больше не так опасен, как в начале эпидемии. Пациенты легче переносят болезнь, однако заразность инфекции стала больше. В том числе формируются новые штаммы, например «Пирола» и «Эрис».

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Специалист объяснила симптомы «аллергии на школу»


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Как рассказала врач-аллерголог Алла Рафаелян, диагноза «аллергия на школу» как такового в медицине нет.

    Однако после школы ребенок может вернуться домой с отеками слизистых, крапивницей, кашлем, тошнотой, рвотой и даже удушьем. Врач-аллерголог Алла Рафаелян рассказала, что может стать причиной такого состояния. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.

    По мнению специалиста, психологическими факторами могут стать возраст и друзья ребенка. Также немаловажное влияние оказывает на состояние ребенка наличие аллергенных продуктов в меню столовой.

    Врач добавила, что традиционно могут способствовать появлению аллергических симптомов пыль, плесень и различные запахи в школе.

  • Фото: ru.freepik.com
    Фото: ru.freepik.com

    Биолог перечислила неизвестные суперспособности квашеной капусты


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:

    Данный овощ в квашеном виде следует употреблять в пищу ежедневно в сезон простуд, отметила биолог, поскольку в ней имеется колоссальный объем полезных бактерий, витамина С, пробиотиков, витаминов группы В и К. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня» со ссылкой на Life.ru.

    Как рассказала биолог Ирина Лялина, также квашеная капуста содержит много антиоксидантов, тормозящих развитие хронических воспалительных процессов и поддерживающих здоровье клеток.

    По ее мнению, это блюдо отлично служит в качестве профилактики ОРВИ, поддержании нормального веса и регуляции аппетита.