В разгар летнего зноя важно знать, как защитить себя от солнечного удара, особенно в условиях, когда температура в Московском регионе может достигать +26°C. Опытный спасатель Артем Зуев из «Аварийно-спасательной службы Юпитер» дает ценные советы о том, как обезопасить себя в жаркие дни.
Специалисты рекомендуют носить головные уборы, пить много воды, избегать длительного пребывания на открытом солнце и использовать солнцезащитные кремы.
Однако, если появились признаки солнечного удара, необходимо немедленно переместить пострадавшего в тень и расстегнуть одежду, мешающую дыханию. В случае потери сознания, рекомендуется приподнять ноги пострадавшего для улучшения кровообращения.
Ранее REGIONS писал о том, что МЧС и спасатели провели акцию по безопасности на воде в Серпухове.
