медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Виталий Холдин: Чтобы сердце было здорово, нужно отказаться от курения


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:

В областном клинический наркологическом диспансере рассказали, как сохранить сердце здоровым. Важным условием является отказ от курения и алкоголя.

Ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.

В Московском областном клиническом наркологическом диспансере напомнили 7 основных правил, которые помогут сохранить наш «пламенный мотор» в прекрасном состоянии.

1. Завяжите с курением;

2. Правильно питайтесь: побольше овощей, фруктов, правильных жиров;

3. Откажитесь от алкоголя;

4. Следите за своим весом, ведь чем он больше, тем больше нагрузка на сердце;

5. Регулярно занимайтесь физкультурой или любыми физическими упражнениями, которые вам нравятся;

6. Не забывайте регулярно делать проверку организма, проходите медосмотры и диспансеризации;

7. Держите под контролем артериальное давление.

— напомнил главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.,

«Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам. Специалисты нашего диспансера помогут подобрать те способы и методы, которые подойдут именно вам и вы сможете, наконец, отказаться от курения или алкоголя. Берегите ваше сердце!»,
  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    В этом году все детсады Пущина перешли на стандарт «Предшкола»


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    В этом году все детсады Подмосковья перешли на стандарт «Предшкола». На еженедельном совещании губернатора Московской области Андрея Воробьева с областным правительством и главами городских округов обсудили развитие дошкольного образования.

    — отметил Андрей Воробьев.,

    «Мы в этом году открываем 48 бюджетных и внебюджетных детсадов. Но важно не только строить школы и сады, но и обеспечивать там трансформации, применять лучшие практики для подготовки наших малышей от 3 до 7 лет к предстоящему обучению. Часто образовательные комплексы представляют собой единый организм, который может позволить уже с 3-х лет ребенка готовить к 1 классу и показывать, как следствие, высокую успеваемость, снижать риски, связанные с психологией — это тоже для многих ребят является барьером в школьной жизни»,

    Два года назад в регионе начали внедрять новый стандарт «Предшкола». В 2023-м программа стала работать во всех детских садах Подмосковья. Она обеспечивает комфортный и бесшовный переход от дошкольного обучения к школьной скамье.

    — сказал министр образования региона Илья Бронштейн.,

    «Здесь важны и новые методики, и современное оборудование, ну и, конечно, особое внимание уделяем взаимодействию со школой — не только воспитателей и учителей, но и детей и школьников-шефов. Они проводят совместные мероприятия в рамках единого календаря образовательных событий. Наиболее активное участие в пилотировании проекта приняли Богородский, Балашиха, Ленинский, Люберцы и Электросталь»,

    Он также добавил, что с октября начнется повышение квалификации воспитателей детских садов на базе Гимназии Е. М. Примакова и сотрудников детсадов познакомят с передовыми методиками.

    В этом году в Подмосковье двери для воспитанников открыли 32 новых детских сада почти на 8,3 тыс. мест (19 — бюджет, 29 — внебюджет). До конца года новые учреждения появятся в Одинцовском г. о. (3); Люберцах (2), Ленинском (2) и по одному в Красногорске, Котельниках, Балашихе, Долгопрудном, Подольске, Пушкинском, Химках, Мытищах и Серпухове.

    — сказал министр образования Подмосковья.,

    «Благодаря строительству детсадов нам удалось существенно снизить количество детей в очередях.  В регионе работает тепловая карта по очередности и загрузке детсадов. Помимо строительства есть 3 основных решения, которые мы применяем точечно, находя определенные рычаги напряженности. Уплотняем существующие группы, что вызывает определенный дискомфорт, но, в то же время, позволяет обеспечить эффективную и полноценную работу дошкольного учреждения»,

    Он добавил, что в регионе продолжается программа «Палисадики“где 5,8 тыс. мест, куда может быть зачислен ребенок, ожидая место в детсаду. Кроме того, в регионе открыто 2,2 тыс. дошкольных групп на базе школ.

    Также в этом году в Московской области капитально отремонтировали 17 детских садов. До конца 2023-го завершат работы еще в 12 садах. А в следующем году приведут в порядок 20 дошкольных учреждений.

  • Минтранс Подмосковья
    Открытые уроки для школьников от Минтранса Подмосковья / Фото: Минтранс Подмосковья

    С начала учебного года в Подмосковье прошло сто открытых уроков по безопасности на железной дороге


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:

    В Подмосковье с начала учебного года в рамках комплекса мероприятий по снижению смертности на железной дороге провели более 100 открытых уроков для школьников. Как отметили в Минтрансе Подмосковья, в ходе лекций сотрудник администрации и совместно с представителями ОАО «РЖД»  и транспортной полиции напомнили учащимся о правилах безопасного нахождения на объектах ж/д инфраструктуры.

    Открытые уроки проходят во всех образовательных учреждениях Подмосковья. Детям рассказывают, как следует вести себя на платформах ж/д станций в ожидании электропоезда, и как избежать риска возникновения несчастных случаев при переходе через пути. Обучение проходит в интерактивной форме, после чего ученикам задают вопросы, на которые они отвечают.

    Напомним, что Подмосковье в рамках комплекса мер по снижению смертности строят и реконструируют надземные и наземные пешеходные переходы через железнодорожные пути, ликвидируют несанкционированные подходы к ж/д путям, устанавливают камеры, а также проводят профилактические рейды и дежурства волонтеров.

    Обращаем внимание, что родителям также необходимо самостоятельно проводить беседы с детьми о правилах безопасности на железнодорожной инфраструктуре. Напоминать, что нельзя отвлекаться на телефон находясь рядом с ж/д путями, ожидать поезд, стоя на безопасном расстоянии от края платформы, а также пользоваться только оборудованными пешеходными переходами.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в Подмосковье вместе с РЖД активно реализуется программа, которая предполагает защиту от пересечений ж/д путей в неположенных местах.

  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    ГУСТ приглашает жителей Подмосковья на прямой эфир по содержанию дворов


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    Во вторник, 26 сентября, в 14:00 Главное управление содержания территорий проведет прямой эфир по вопросам содержания дворовых территорий. (18+)

    — рассказала Руководитель Главного управления содержания территорий в ранге министра Светлана Аипова.,

    «В понедельник утром мы закончили принимать вопросы: на часть из них мы поговорим во время прямого эфира — ответы уже в работе, а те, что останутся за кадром будут обработаны нашими специалистами и отправлены адресатам. Также во время эфира есть возможность задать вопрос в чате. Саму конференцию мы проведем на ресурсе, который не требует дополнительной регистрации»,

    Присоединиться к эфиру можно в приложении или в браузере по ссылке: https://conf.mosreg.ru/c/7909656340

    В ГУСТ напоминают, что общаться с жителями будет заместитель руководителя ГУСТ Никита Анашкин. А если на онлайн встречу во вторник вы не успеваете — следите за нашими новостями, практика прямых эфиров будет проводится на регулярной основе.

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что в подмосковных городах не должны работать управляющие компании, которые «валяют дурака» и не удовлетворяют запросы жителей.

    — сказал Андрей Воробьев.,

    «Мы считаем, что те компании, которые позволяют себе „валять дурака“, работать в городах не должны, потому что 26% жалоб на ЖКХ — это как раз на работу управляющих компаний»,
  • пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    / Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Андрей Воробьев поручил увеличить темпы расселения аварийного жилья в Подмосковье


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    Губернатор Московской области Андрей Воробьев в ходе еженедельного совещания с руководящим составом правительства и главами муниципалитетов поручил увеличить темпы расселения аварийного жилья в регионе.

    По словам Андрей Воробьева, тема расселения из ветхого и аварийного жилья касается десятков тысяч человек в регионе. В этом году завершается первая программа, направленная на расселение аварийного жилья, и начинается следующая.

    — сказал губернатор.,

    «Все, что касается современных трансформаций в части удобного получения сертификата в случае там, где это возможно. И, может быть, расширять эту практику — мы тоже должны смело использовать»,

    Также Андрей Воробьев отметил положительный опыт Москвы в части реновации, комплексного развития территорий. В столице заметно, что люди получают совершенно новое, более высокое по качеству жизни жилье.

    Ключевым фактором в данной задаче является общение с жителями. Те, кто переселяется, должны понимать, куда, когда они переселяются, в какие условия, подчеркнул губернатор.

    — сказал Андрей Воробьев.,

    «Наши главы должны активно помогать разъяснять ту или иную стройку, которая, как правило, идет уже в заселенный микрорайонах. Считаю эту работу сложной, важной, но, как показывает опыт всей страны, она очень востребована»,

    В Пущине для переселения из аварийного жилья строится два дома 4 и 7 этажей. Форма здания по плану представляет собой полузамкнутую периметральную застройку с внутренним двором. В новые квартиры переедут в общей сложности 474 человека.

    На сегодняшний день на объекте завершены монолитные бетонные работы. С помощью башенных кранов наверх доставляются строительные материалы для укладки внутренних и фасадных стен.

    В процессе монтаж внутренних систем отопления, водоснабжения, водоотведения и пожаротушения и работы на внешних сетях.

    На сегодняшний день в строительных работах задействовано порядка 89 человек и 5 единиц техники.

    Напомним, что сдать эти два дома, для переселенцев из микрорайон «В», дом 10, 17, 18, 19, 20, должны до конца этого года.

  • Фото: vdnh.ru
    Фото: vdnh.ru

    Менее сорока дней осталось до открытия Международной выставки-форума «Россия» на ВДНХ осталось


    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:
    /Главная /Власть и общество
    Автор текста:

    Международная выставка-форум «Россия» на ВДНХ состоится 4 ноября 2023 года. (6+)

    Участниками выставки-форума станут все 89 субъектов Российской Федерации, федеральные органы исполнительной власти, крупнейшие корпорации, общественные организации и представители других стран.

    Во время проведения выставки ожидаются культурно-развлекательная, образовательная и деловая программы.

    Логотип Международной выставки-форума «Россия» был впервые представлен в начале лета. Фирменный стиль разработан с учётом шести главных временных отрезков истории России.

    Выставка пройдет в обновленном павильоне № 70.

    — рассказала генеральный директор АНО «Дирекция Выставки Достижений „Россия“» Наталья Виртуозова.,

    «Сейчас для павильона наступает новая жизнь. Его оформляют в стиле нашей выставки, и в скором времени на нем загорится подсветка, чтобы радовать жителей и гостей столицы!»,

    Подмосковье также представит свои достижения на Международной выставке-форуме.

    Каких значимых успехов добился регион, можно узнать на сайте Достижения.РФ.

    Кроме информации о достижениях, на этой сайте есть функция «голосовать» — любой пользователь может выбрать понравившееся достижение. Московская область отмечена десятью наиболее удачными проектами.

    Проект Достижения.РФ реализуется в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия», которая состоится в ноябре этого года на ВДНХ.