Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Креативную зарядку провели в Зеленоградском для долголетов

Для участников проекта «Активное долголетие» в Зеленоградском провели креативную зарядку.

Креативную зарядку провели в Зеленоградском для долголетов

Пресс-служба администрации Г.о. Пушкинский
Автор: Юрий Рейкин
1 апреля в 11:31

«Зеленоградский заряд» — мероприятие, которое организовали Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Пушкинский» и Культурно-досуговый центр «Созвездие». Зарядку провели в сквере рядом с ЖК «Зеленый город». Для долголетов организовали разминку с отягощением. В качестве спортивного снаряда использовали палки. Представленный комплекс упражнений рекомендовано выполнять перед скандинавской ходьбой.

«Это вид спорта, который дает людям заряд молодости, тренирует все группы мышц, дает очень активную позицию. Мы развиваем мышечный комплекс, мы активно двигаемся, выполняем упражнения, в частности у нас идет зарядка, проход маршрута и заминка», — рассказала специалист по социальной работе КЦСОиР «Пушкинский» Ольга Гордеева.

Пресс-служба администрации Г.о. Пушкинский
Пресс-служба администрации Г.о. Пушкинский

После бодрой разминки участникам мероприятия предложили пройти скандинавской ходьбой по маршрутным тропам. Времяпровождение в подобном формате положительно отражается на физическом и моральном самочувствии долголетов. Так, пенсионеры занимаются умеренной физической активностью на свежем воздухе. Кроме того, общаясь с единомышленниками, они легко находят друзей.

Прогулка в бодром темпе закончилась чаепитием с просмотром фильма про Крым. Инициатором подобной кульминации мероприятия стал Культурно-досуговый центр «Созвездие».

Ранее сообщалось, что в библиотеке Пушкино пенсионеров обучают компьютерной грамотности.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.