Почти сотня активных долголетов в подмосковном Красноармейске посещают занятия по нейробике, которые несколько раз в неделю проходят в городском центре социального обслуживания «Пушкинский».
Здесь они учатся рисовать двумя руками одновременно, быстро решать арифметические примеры в уме, писать графические диктанты и многому другому. Чтобы постоянно держать мозг в тонусе задания часто меняются.
Уникальный комплекс упражнений специально для пожилых людей разработала руководитель отделения «Активное долголетие» Валентина Терентьева.
«В основу легли лучшие авторские методики по нейрогимнастике. Ууже после двух-трех занятий виден прогресс. У пожилых людей улучшается память и речь, внимание становится более сконцентрированным», — рассказала Валентина Терентьева.
Самый старший участник таких занятий Вера Дорохова. Ей скоро исполнится 85 лет, но наравне с другими она успешно выполняет упражнения и участвует в других направлениях проекта «Активное долголетие».
Ранее сообщалось, что в пушкинском округе прошло заседание учителей духовно-нравственного цикла.
