В подмосковном Пушкино участники государственной программы «Активное долголетие» проводят осенний сезон, осваивая необычный вид физической активности — катание на хендбайках. Об этом сообщила пресс-служба Министерства социального развития Московской области.
Хендбайк представляет собой специальный велосипед, сконструированный для людей старшего возраста и тех, кому затруднительно передвигаться стандартным способом. Тренировки проходят на регулярной основе дважды в неделю в Центральном парке культуры и отдыха города. По словам заведующей отделением Анастасии Панасюк, возможность опробовать этот вид транспорта уже получили свыше 43 человек, а запись на занятия продолжается, поскольку желающих много. Все велопрогулки проводятся под контролем квалифицированного специалиста.
Маршрут для катаний был разработан с двумя ключевыми целями: обеспечить полную безопасность участников и позволить им насладиться живописными видами парковой зоны. Одна из активисток проекта, Наталья Васильевна Руденко, отметила, что регулярные поездки на хендбайке способствуют укреплению мышц рук, спины и шеи, а также положительно сказываются на координации движений и общем самочувствии.
Следующим мероприятием в расписании проекта станет занятие по цигуну — практике, направленной на расслабление и поддержание тонуса организма. Оно запланировано на 30 октября и начнется в 10:00.
Напомним, программа «Активное долголетие» реализуется в Московской области по инициативе губернатора Андрея Воробьева. Она предусматривает бесплатное участие в спортивных и творческих занятиях, а также в экскурсиях для женщин старше 55 лет и мужчин от 60 лет. Записаться на активности можно по телефону 8-991-730-66-72 или обратившись по адресу: г. Пушкино, Московский проспект, дом 51а.
Ранее в REGIONS сообщалось, что в Пушкино прошла открытая тренировка по боксу для пенсионеров с мастером спорта.
