Фейсбилдинг — одна из современных форм самомассажа для улучшения состояния кожи и мышц лица. Занятия — популярные, в среднем 25 женщин приходят сюда раз в неделю. Настроение располагает к улыбкам.
Прорабатывать мимические морщины не столь сложно, как смешно.
«Главное — позитивное настроение. Важно найти время для себя любимых. Дети и внуки подождут. Я практикую многие самомассажи и с удовольствием делюсь изученными практиками. Девочки мои — в восторге. От чего улучшается внешность — от хорошего настроения или фейсбилдинга? Думаю, это значения не имеет», — рассказывает волонтер Альбина Галимова, которая преподает фейсбилдинг в клубе «Активное долголетие».
Как рассказала одна из участниц проекта «Активное долголетие» Любовь Ермакова, она приходит на занятия, чтобы зарядиться энергией. Тренера она назвала позитивным человеком, который несет с собой радость и хорошее настроение, много шуток и смеха. Любовь призналась, что красивой хочется быть в любом возрасте.
«Морщины может уже и не разгладятся до конца, зато глаза горят после занятий и нет ощущения усталости и хандры от зимы», — рассказала активный долголет.
