В социальном центре «Пушкинский» городского округа Ивантеевка реализуется проект «Мамино время», направленный на поддержку матерей, воспитывающих детей с особыми потребностями. Одним из ключевых направлений программы стали регулярные занятия по суставной гимнастике, сообщили в Министерстве социального развития Подмосковья.
В ведомстве отметили, что эти тренировки специально разработаны для того, чтобы помочь женщинам восстановить физическое и эмоциональное равновесие. Специалист Татьяна Георгиева подчеркнула, что плавные движения суставной гимнастики способствуют увеличению гибкости тела, улучшению концентрации внимания, повышению общего тонуса, поднятию настроения и восстановлению функциональности опорно-двигательного аппарата.
«Идея проекта „Мамино время“ в том, чтобы помочь нам найти ресурс. Ведь в череде забот о своих детях мы часто забываем о себе, своих потребностях и желаниях, иногда даже во вред собственному здоровью, как физическому, так и психологическому», — поделилась одна из мамочек.
Помимо суставной гимнастики, в рамках проекта «Мамино время» для женщин организованы поддерживающие встречи с психологом, творческие мастер-классы, способствующие общению и обмену опытом, а также занятия в бассейне и тренировки по йоге.
Руководитель комплексного центра «Пушкинский» Ольга Солнышкина отметила важность таких инициатив. По ее словам, эти занятия помогают женщинам сосредоточиться на настоящем моменте, отвлечься от повседневной суеты и тревог, чтобы с новыми силами продолжать заботу о своих близких.
Занятия по суставной гимнастике и другие мероприятия проекта «Мамино время» проводятся по адресу: г. Ивантеевка, ул. Заречная, д. 119. Для получения дополнительной информации можно обратиться по телефону: 8 (496) 536-58-52.
Ранее сообщалось, что в Пушкинском центре дети укрепляют здоровье с помощью уникального тренажера MOTOмед.
